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サイクリング

建築現場までのサイクリング。
風が強くて、寒い。
手足の末端が特に辛め。


新居は足場で覆われてしまって、
変化が全く分からない状態。
当面はこんな感じだろう。
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2022-01-18(Tue)
 

ZWIFTレース

朝、自分からは起きない息子たちが騒がしい。
サンタのプレゼントを確認した模様🤭
こういうのは楽しいねよ(^_-)

ZWIFTレース
fc2blog_2021122600370137d.jpg

完全に失敗レース。
力がないだけか。
もうちょっと乗っていかないと対抗できない。
2021-12-25(Sat)
 

ラン11キロ

朝ラン。
長距離にしようか悩んだが
仕事の日なので控えめで11キロ。
ランも中弛み感が出てきてしまって
目標を持ってやらないといけないな
と少し悩んでいるところ。
ランニング楽しいですかと聞かれると
自転車のようにヤッホー!とはならないので
まぁ、その辺が問題なのか😅
2021-10-30(Sat)
 

寝落ち

右肩上がりには行かない。
動けずに寝落ち。
回復力が遅くて、一歩前進、一歩後退レベル。
また明日。
2021-10-13(Wed)
 

ラン12キロ

ランニング。
キロ5分40秒ペースで12キロ。
少し楽に走れるようになってきた。


途中、速いペースの青年3人組、
付いて行ったらキロ4分。
あれがサブスリーのペースか。
がんばろう。
2021-10-12(Tue)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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