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筑波山5本

2000m上ることを目標にスタート。
出だしから足が厳しく、体が重い。
踏める範囲で踏んでいく。
最後までやりきって帰宅。
やり切りすぎたのか、その後、死亡。
死んだように昼寝。
久しぶりの体の芯からの疲労感。
回復に努めよう。
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2020-08-10(Mon)
 

筑波山

早朝から筑波山リピート。
手が痛い。寒い。体が動かない。
今日やらないと次のチャンスはないかも
しれないから、意地でもやっておく。
上り坂に慣れるための練習。
2900mアップ。

十三塚を2回やったけど腰に来る。
メンタルの耐性をつけるには良い坂。
風返し。軽やかに上ってる人が前にいた。
筑波の主だった!(^^)!

今年もタイのインタノンに行く。

ザッと計算すると2泊4日で10万円くらいか。
貴重な時間とお金使って行くから
無駄にしないようにやってやるしかない。
頑張ろう。
2020-01-25(Sat)
 

筑波山

インタノンに向けて、上りの練習。
筑波山リピート。


早朝の-2℃はさすがに辛い。
心が折れかかる。
ここで止めたら、来た意味なしなので我慢。

遠くに富士山が霞んで見える。


十三塚入口。

ここは台湾KOMを思い出させる。
流して上れない斜度。

2700mアップ。
インタノン分は上れた。
2020-01-19(Sun)
 

筑波詣

今年初めての筑波山。

今年もよろしく!

寒がりの僕でも今日は暖かく感じた。
これくらいの気温だと走っていて楽しい。

タイのチェンマイに想いを馳せていたら、
ワクワクしてきて、インタノンやってやるぜ
とやる気が沸々と湧いてきた。

昨年は4位だったので、3位以内が目標。
それにはスタミナが足りないし、
上りの練習しっかりやらなきゃならないし、
体重も絞っていかないとならない。

やるべきことは多いが、それはそれで楽しい。
1つ1つ積み重ねて、目標を定めてやっていく。

体重を落とすための練習はしないこと。
必要な負荷はしっかりかけること。
休むときはちゃんと休むこと。
つまり、ダラダラやるなってこと。
2020年も頑張ろう。
2020-01-13(Mon)
 

不動峠12分

不動峠。
TTしたら、半分走って力尽き。
後半はタレタレで、12分をぎり切る。

2本目走ろうと思ったら、全身の力が
吸い取られたような疲労感。
これはただの疲れじゃないな(*_*;
体調が底。凹むわ(>_<)

飛行機輪行用に購入。

使わないときは、折りたためるのが良い。
自転車で持ち運び可能になるということ
ないんだけど、なかなか難しい。
2019-07-20(Sat)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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