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筑波山

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土日が雨のため、今日こそはと早起き。
江戸川CRを使って、筑波山に向かう。

台風の影響で江戸川の水が多い。
ゴルフコースが水のせいで隠れてる。

休養たっぷり、おかげでよく足が回る。
若干向い風だが気にしないで踏む。
今日の目的は不動峠。
冬に一度訪れていたが閉鎖されてたのでリベンジ。

筑波山は遠くからでも良く見えるけど、見えてから麓に着くまでが長い。
道は広くて走りやすい。でもヒキガエル多すぎ…。気持ち悪すぎ

不動峠を上る。勾配はそれほど感じない。
しかし、前日の台風で水は流れてるわ、枝はそこら中におちてるわ、走りにくい。
気合入れなくても上れる比較的短い峠。
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一旦上って、向こう側に下って、もう一度反対から上った。
この辺は峠がたくさんある。
でも熱射病になるのが怖くてここで帰る。

帰りの江戸川CRは、心拍150~160ぐらいをキープしながら走った。
しんどかった
少しは強くなっただろうか?

乗鞍か…。とにかく攻めてみたい。
美ヶ原の失敗はしたくない。
我慢、我慢、もう足動かん。そのくらいの走りを!

■走行距離 183㎞
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2007-07-16(Mon)
 

こんなんじゃ…。

こんなんじゃ強くなれない
ダメだ、自己嫌悪。

夏休み5日間分の一日を使って、会社を休む。

朝からトレーニングに繰り出そうと昨日まで思っていた。
でも、今日になったらぐだぐだ。
昨年のツールの再放送見ながらぐだぐだ。
何してんだよ

10時になってようやく動き出す。すでに外は暑い
こんなことだから朝早く出かけなきゃ行けないんだよ…。

江戸川に向かう。心拍あげて10分間キープ。
スピードは全くのらない向い風。
風のせいにしてる時点で終わってる。

しばらく乗って引き返す。
帰りは追い風。少し元気出る。
踏む、踏む、踏む。腿、ケツ痛い。

風とか暑さとかってより気持ちで負けてる。
次は乗鞍。このままじゃいい成績なんて出せっこない。
時間は限られてるんだし、集中してやらな

さて、ローラーでもやるか。

■走行距離 51㎞
2007-07-05(Thu)
 

がーん

お風呂に入るときに気が付いてしまった

日に焼けた腕と足はポッキーのようになり、
背中は汚くまだらに日焼け。

しかもいつも心拍計のセンサーバンドを付けてるせいで、完全にブラジャーの跡のよう…。

こんな体で泳ぎに行こうものなら、完全に変態だよ
2007-07-02(Mon)
 

俺は強い

俺は強い
行け、行ける!行ける!
ダンシング、行けー

そんなに意地はらないでもう休もうよ
疲れた体にやさしいささやき
くじけそうなココロ

今度は声に出してみる
俺は強い!強いんだ!行ける、行けー!!


ツール・ド・美ヶ原で2つの目標ができた。

一つは20代のうちにヒルクライムレースで入賞すること。
(当然、一般部門でですよ~)

もう一つは、昨年の美ヶ原の覇者・コンドルさん。
同じ埼玉県在住、松坂世代の26歳。
彼のように速くなりたい。

彼のブログにはこんなことが書いてあった。
(勝手に拝借します。すいません)

『大好きな白石峠は嘘をつかない。
自分の場合、ヒルクライムレースに限って言えば、、
25分で登ってる時は一般クラスで入賞に絡む。
24分で登ってる時は一般クラスで勝ちに絡める。
23分で登ってる時はチャンピオンクラスで入賞に絡む。
22分で登ってる時はチャンピオンクラスで勝ちに絡める。』

つまり、入賞を目指す自分は最低でも25分、レースの日が必ずしも好調とは限らないので24分で白石峠を登れるだけの実力をつけなければいけないことになる。


と言うことで、今日は白石峠へ。
ヒルクライムは気持ちが大事。
スラムダンクじゃないけど、諦めたら試合終了なのだ。

とにかく今日はポジティブな気持ちで登ってみた。
それが冒頭の部分。勝手に妄想。
自分は強いことにして登った。

結果は25分34秒。
少しだけ目標に近づいた。

もう一つ重いギアを踏める筋力。
最後まで踏み続けられるスタミナ。
まだまだ足りないものがいっぱいだ…。

■走行距離 161㎞
2007-07-01(Sun)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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