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大人買い

お昼は職場の方におすし屋さんに連れて行ってもらい鉄火丼を食べました。
ご馳走になってしました
今週は2回も職場の先輩に奢ってもらいました。
ありがとうございます

ちょこちょこ買っていてもなんだし、どうせ食べるならと大人買いしました。
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こういう物は、まとめて買うと結構お得です。
トレーニングや仕事中の補給食ですぐになくなってしまいます。
違う味も買ってこようかな

前日のローラーの疲れが残っているのか、足がちょっときていた。
回すイメージで30分だけローラーやりました。
今日は気分的に30分がしんどい日でした。

■走行距離 20㎞ + ローラー30分

■11月の走行距離 1403㎞
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2007-11-30(Fri)
 

料理も~

料理も練習と同じでやり始めれば楽しいものです
やろうかな?面倒くさいな?の狭間が一番憂鬱です。
でも、やるとスッキリします。
「早く帰ってこないかな~」なんて世間の奥様方の気持ちが分かります(笑)
今日の料理はこんな感じ。
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サツマイモ、ジャガイモ、芋だらけです
ついでに柿も…

帰ってきてローラーを1時間。
メニューは昨日と一緒。
冬は寒いのと時間がないのとでローラー中心の練習になりそうです。
負荷をかければ自然と心拍も上がるので、ヒルクライムの力はつきそうです。

寒い外とつまらないローラー、どっちがいい?
って、どっちも嫌ですけど…。
ここは乗鞍だと思ってローラーを続けていきたいと思います

走行距離 20㎞ + 60分
2007-11-29(Thu)
 

中間報告

走行距離のことではありません。
71個のの行方である
配ったり、お昼のデザートに持って行ったり。。
ただいま25個
たぶん5日以内になくなるでしょう
このまま行けば確実に柿太りですね

今日はローラーを1時間
心拍80%をキープ。
上りをイメージして、やや重めのペダルをこぎました。
冬の目標は白石峠で24分台を出すことです。
24分台を出して、八ヶ岳に行きたいと思います。
どうでしょうねタイムでるかな。

20071128223922.jpg

軽量バイクを作るにはと妄想しています
お金がないので、あくまでも妄想だけです。

■走行距離 20㎞ + ローラー60分
2007-11-28(Wed)
 

2000㎞

2000㎞
ホビーレーサーの中ではこの2000という数字が意味を持つらしい。
ということが分かってきた。
1ヶ月2000キロ走りこむことが出来れば、乗れている。
ということが分かってきた。

僕はそんな距離走ったことない。
1800でも結構ストレスを感じた。
あと200。たかが200。されど200。
この差はとても大きいと思う。

2000を30日で割ると、一日あたり67キロ。
これを毎日続けるのは至難の業である。
今、2000乗れるか?
絶対に無理。断言できる。
2000走るには、気力、体力、時間、どれも必要。
12月の僕にはどれもないと思う。

だったら、どうする?
仕事を言い訳にして、弱くなるのか。
練習しなかったことを言い訳にして、負け戦に行くのか。
負け続けていることを言い訳にして、才能がないというのか。
そんなのはカッコ悪すぎる。

ようは「あれか、これか」なのだ。
時間がないなら、何かを削って作るしかない。
気力がないなら、何かを削って沸かせるしかない。
体力がないなら、何かを削って温存させるしかない。
何かを犠牲にしてまで、ペダルをこぐしかないのだ。
そうでなければ強くはなれない。のではないだろうか(推測です)

楽しく乗れればいいけど、やっぱりレースで活躍したい。
入賞もしたいし、優勝もしてみたい。
それにはやっぱり練習するしかないのだ。

効率の良い練習をする。
素人の僕には、そもそも効率の良い練習が分からない。
経験がないなら経験を作るしかない。
そのためには長い時間をかけて、長い距離を走るしかない。
質は、量をこなした者でなければ分からないと思う。
量を求めれば、自ずと質が見えてくる気がする。
だから2000キロ。そういうことなのだろうか

と書きながらそんなことを考えています。
このままいくと話がまとまりそうもないので今日はここで止めます

20071127231228.jpg
チーム亀風ジャージです
こんな派手なものは、タンスをひっくり返しても、押入れのものを全部引っ張り出しても、僕の部屋から出てくることは絶対にありません

■走行距離 20㎞ + ローラー30分
2007-11-27(Tue)
 

腹減った

腹が減ってダメです。
しっかり食べているのに腹が減ります。
こういうときが危険なのかもしれません。

今はレースのシーズンではないので関係ないのかもしれませんが
落とすときの苦労を思うとあまり増やしたくありません。
太るのは簡単だけど、やせるのは大変です。
100倍くらいのエネルギーが必要かもしれません。
だから太ることに関して、ものすごくびびりです


話は変わって4月のレース。
第一候補はツールド八ヶ岳です
少し調べてみましたが、やっぱり車での移動になりそうです。
僕は車の運転があまり好きではありません。
車は単なる移動手段でしかないのです。
だから車自体を持ってません。
単に金がないとも言えますが…
はてはて、どうしますかね~


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若者バイク?カッコいいのだろうか
外国人からすると漢字はイカしているらしい(?)が僕にはよく分からない…。

■走行距離 20㎞
2007-11-26(Mon)
 

戻った!

何がって
白石峠のタイムが…。
2月のころに
たった2週間でこんなに弱くなるとは。

今日の朝も7時に出発
昨日ほど寒くなかったです。
結構着込んでいるからかも。

ちょっと心拍が高め。
でも、足は快調でした。

いつもより早めに白石に到着。
上ってみた。
うん、つらい
いつまで経っても、つらい。
足を回してみるけど、つらい。
1㎞がどうしようもなく長く感じます。

本気モード
ダンシングも織り交ぜて。
最後はバテバテ。
半分過ぎてからは売り切れ状態
それでも26~27分ぐらいで行ったんじゃなんて時計を見たら、
29分25秒。。

何かの間違いじゃまいか
2週間サボったら、こんなんになってました…。
人間、堕落するのは早いっす。

白石峠は戦闘能力をきっちり数字で示してくれるスカウターみたいなもんです。
今の自分は、ここなんですね。
4月にはきっちり走れるように頑張っていきましょう

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先日、両親が昔ここでパラグライダーをやっていたことが判明。
白石峠とは妙な縁を感じます

■走行距離 165㎞
2007-11-25(Sun)
 

大人って…

朝、走りに行こうと目覚ましを5時半セット。
でも、昨日の疲れが残っていて、少し目を閉じたら、1時間過ぎていた
結局、7時に出発

今日は時間がないので、1時間のみ。
しかし、寒い
いつの間に世の中こんなに寒くなったんだ…。

僕は人より寒さを感じる体質だと思う。
人が平気そうにしていてもガタガタ震えてたりする
自転車に乗ってもそれは同じで冬は結構きつい。
本当ならフード付のコートを着て走りたい気分。
足も手も寒いので、今年の冬は良いのも買いたいな

少しだけ乗って今日は終わり。
午後から乗りたかったけど、いろいろあって乗る時間ありませんでした。
う~む。。将来のことを考えだすと…。
大人になるって大変ですね~
前途多難。がんばりましょう

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昨日のツーリング途中の景色
知らない土地を走るのも新鮮でいいですね。

走行距離 20㎞
2007-11-24(Sat)
 

再生

戻ってきました
パッションが

三連休はチーム亀風が合宿をやるというので、
初日だけですが参加してきました。

7時にオルテガさんちに集合。
そこから車で房総まで
スタートは千葉県は鋸南町。
そこから北上していくルートでした。

20071123221108.jpg

上りもありで結構つらい。
お腹に今までなかった肉を感じる
これは明らかにヤバイ数値になっているに違いない。

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途中、昼休憩をとって進みます。
みんなで走るとおもしろいですね

今日は速くこぐ必要もないし、負荷かける必要もないし、何より一人じゃない
ついついおもしろくなってピューマさんとバトルしてしまいました。
ワクワクしたいや~自転車っておもしろいな~。

そして性懲りもなく、こう思う。
速くなりたいなって

富津市まで来て、ここで皆さんとはお別れ。
近くの駅から輪行しようと思ってたけど、やる気が沸いてきてしまった。
気力・体力ともに良い
踏んだら踏んだ分だけ進んだ。調子に乗ってしまった。
行けるとこまでガンガン行った。
そしたら家に着いた
良いトレーニング久しぶりにした。
いや、それもベスト5ぐらいに入る出来だった。かな。。

家に帰って、体重測定をしてみた。
54㎏オーバー
やばい。ぷちダイエットします。

■走行距離 170㎞
2007-11-23(Fri)
 

世界は狭い

今月号の自転車雑誌をチェック。
パラパラめくる
そしたら、この間一緒に龍勢を試走したまつみさんがいきなり出てきた。
なぜこんなところに

その後もパラパラ。
あっ、この前千切られたチームが載ってる。
その名も川口市自転車競技連盟
学生が主体の若いチームらしい。
目指すはツール・ド・フランス。
そりゃ、世界が違います…。

世の中は狭いのか?
それともやっぱり広いのか?
よう分かりません


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山形のばあちゃんが今年は柿がたくさん採れたと送ってきてくれました。

開けてビックリ
一体何個あるのか?
数えてみました。

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71個ありました。
ここまで来るともう笑うしかありません

■走行距離 20㎞
2007-11-22(Thu)
 

伝染

木枯らし。
落ち葉。
手袋。
そして一人ぼっち。

こんなとこで何してる?
何しにきたんだっけか?
楽しいかい?当然、ノン。

一時間が長く感じた。
心と体がついて来ない。
これじゃ走っても意味がない。

仕事から帰ってきて、寒い夜になぜ走るのか。
わからない。
軽い燃え尽き症候群ってやつかなぁ~。

乗鞍の先には何がある。
チャンプのブログを何度も読んだ。
なんとなくだけど気持ちは分かる。

レース後は必ず気持ちが落ちる。
しばらく経てば復活するかな
龍勢から10日。もう一ヶ月以上前の話に思える。
まだ10日なんだよな。焦ることはないか。
所詮、ただの自転車。
そのうち、されど自転車って思える日が来るだろう。

しかし、暗すぎる…

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サイクルモードで手に入れたDVD。
仕事で行けなかったMt.富士ヒルクライム。
まったく怪物ばかりだ

■走行距離 50㎞
2007-11-21(Wed)
 

2つの出会い

今日は良い出会いがありました
しかも2人も。
しかも会社内で。

龍勢のお祝い(?)をチーム亀風の皆さんにしていただきました。

20071120232546.jpg

皆さんからこんな気の利いたプレゼントをいただきました。
龍勢の副賞よりずっと嬉しいですね

このチーム亀風の飲み会にわが社のトップのお方が参加
びっくらです
いつもは新聞などでお顔を拝見するだけの方が横に座っているというのは妙な気分です。
僕の印象そのままの方でした。
もともと好印象の方でしたが、今日お会いできて、さらに好きになりました。
仕事も自転車同様に頑張ります

さらにもう一人。
ツール・ド・ジャパン西湖ステージ優勝者が!
同じ会社にいるとは。。
心から嬉しいです

毎日最低でも1時間ローラーで追い込むそうです。
彼も上を目指していました。
自転車に対する想いが熱いです
その話を聞いて、ただただ嬉しかったです。
僕も負けていられない。やる気が沸いてきました。


今日のRoppongiExpressさん(おきなわの覇者)のブログには良いことが書いてありました。
自分に言われているように思いました。
コンドルさんからもアドバイスをいただきました。
うだうだしている暇があるなら、やるっきゃないですね
2007-11-20(Tue)
 

何を目指す?

ない。ない。何もない。
書くことが…。
中身のないブログです。
だって自転車に乗ってないから。

体は元気。
力が有り余ってます。
通勤時にロードおじさんと競争してしまいます。
夜の街を本屋まで爆走しています。

サボっているのか?
休んでいるのか?
充電しているのか?

一週間で278㎞。
「自転車が趣味です」って言っても十分許されるでしょう。
でも、自分の中ではすご~くサボっている気がして後ろめたいです

当面の目標がないと、どうも頑張れないですね。
心も体も弱いのです。

目指すものはある。
サイクリングだけでは満足できません。
冬の目標、12月の目標、一週間の目標たてていかないとダメですね。

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使う当てもないのに炭水化物ばっかり摂っています。
確実に太っていきます

■走行距離 25㎞
2007-11-19(Mon)
 

平凡な休日

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うららかな陽気な日曜日
お出かけをして、お寿司を食べて、買い物をしてきました。

お寿司はいつも1枚100円の回転寿司屋さんに行きますが、
今日は奮発して100円じゃない回転寿司屋さんに行きました。
奮発してもお寿司はやっぱり回転しています。
普通のお寿司屋さんは怖くて入れません

自転車はまったく乗りませんでした。
朝と夕方に乗ろうかと思いましたが、眠気に負けてしまいました
目標がないと毎日乗り続けていくのは本当に難しいことですね。

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山形便(第二弾)が届きました。
2007-11-18(Sun)
 

サイクルモード

彼女とサイクルモードに行く約束をしていたのですが、
今日は忙しいということで仕方なく幕張までサイクリングしてきました
サイクリングのわりに遠かったのですが…。

さすがサイクルモード。
自転車で会場に来ている人が多かったです。
中はたくさんの人で賑わっていました。

今日はこんな著名人を見ました。時系列で。うろ覚え。

新城 幸也 選手(NIPPO梅丹)・・・いつの間にか目の前にいたので握手してもらう。
今中 大介 氏(日本人唯一ツール・ド・フランス出場者)・・・インターマックスブースで営業中。
安田大サーカス・団長 (芸人)・・・じゃんけんやクイズをやって何かプレゼント中。
内山 靖樹 監督(コムレイド)・・・ジャイアントブースで営業中。
ナポリターノ 選手(ランプレ)・・・日本での知名度が低いせいかブースで手持ち無沙汰?
別府 史之 選手(ディスカバリー)・・・眞鍋かをりさんと大橋未歩さんとトークショー。
豊岡 英子 選手(bicinoko)とドロンジョーヌ さん(何者)のトークショー。
別府 匠 選手(愛三)と西谷 泰治 選手(愛三)・・・映像付ローラーの解説(?)
田代 恭崇 選手(アンカー)・・・握手とサインをもらう。すげぇ感激
鈴木 雷太 選手(アンカー)・・・サインをもらう。ガッチリ握手してくれた。
飯島 誠 選手(アンカー)・・・サインをもらう。
藤田 晃三 選手(ヒルクライムで活躍)・・・アンカーブースで営業中。

こうやって並べてみると蒼々たる面子ですね

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田代さん、引退か~。悲しいな~

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やっぱりピナレロ欲しい。

並ぶのが面倒くさくて、結局一台も試乗せず。
でも、たくさんの方に会えたので(特に田代さんに)満足な一日でした。

■走行距離 91㎞
2007-11-17(Sat)
 

金八先生

お昼前、デスクで仕事をしていると「ざわざわ、ざわざわ」騒がしい。
なんだ?なんだ?なにごとだ?

顔を上げて、周囲を確認。
みんなが下の正面玄関付近を見ていた。
なんだろ?

野次馬根性で僕も覗きに行った
たくさん人が来ていた。
なんだろ?

「どうしたんですか?」
「ほら!金八先生
ん?金八さん??

よくよく人だかりの中心を見てみると、お馴染みの格好した武田鉄也が
おぉ~生金八先生だ
どうやら撮影中みたいです。
よくわかりませんが、みんなで階段を昇るシーンを撮っていました。
そのうちドラマに使われるかもしてませんね

ちなみに僕はドラマ見てません
ドラマで使われていたら、誰か教えてください。


汚れていたロードバイクを少しだけきれいにしました。
白いフレームは汚れが目立ちます。
傷も目立ちます。
いつもきれいにしてあげなきゃいけませんね。

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家にたくさんあるので早く食べないととは思うのですが、
面倒くさくてついつい後回しになってしまいます。
一番おいしい時期は逃してしまい、みずみずしさがもうありませんでした

■走行距離 20㎞
2007-11-16(Fri)
 

レースは。

レースは自分を成長させてくれます。
百聞は一見に如かず的にいえば、100回のトレーニングより1回のレース。
少なくともそのくらいの価値があると思います。

初めて出たツールド美ヶ原。
ヒルクライムへの可能性を感じさせてくれました。
レースって楽しいそう思いました。

2戦目の乗鞍。
自信をくれました。
やれる。いや、やってやる。
来年は駆けるぞ

そして龍勢ヒルクライム。
自分の弱さを思い知らされました。
弱い。本当に弱い。どうしてこんなに弱いのか。
何かを変えなきゃこの差は埋まらない。
そう痛感しました。

とにかくレースは大事です。
出なきゃ分からないことたくさんあります。
喜びも悔しさもいっぱい詰まってます。
はまりそうです。いや、もう…。はまってます


自転車に乗らないと精神的に良くないので、少し乗ってきました。
この季節は涼しくて乗りやすいです。
冬は長い。強くなろう

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スポーツの後の飯はうまいです
体重を減らすのは大変なのに、増やすのは何でこんなに簡単なんでしょう

■走行距離 75㎞
2007-11-15(Thu)
 

将来の話

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今日はこんな本を買って読んでます。
一戸建てにするか、マンションにするか、賃貸のままか。
将来のことを少し考えています。

もう、27歳です。
でも、まだ27歳です。

家は?
車は?
子供は?

そろそろ真剣に考えなきゃいけないような、
まだまだ先延ばしにしたいような、
そんな心境です。

結婚するときもそんなことず~っと思ってた気もしますが(笑)

僕の中では、26歳で大人の仲間入りという意識がありました。
そして、26歳は過ぎ去り、27歳です。
そろそろかもしれません。

■走行距離 20㎞
2007-11-14(Wed)
 

来期

フヌケ太郎です
龍勢が終わってしまったので、フヌケになってしまいました。
レースが終わって余裕が出来たら、我慢してきたことやりたいな~って
ずっと思ってたくせに、いざ余裕になるとどうでもよくなってしまいます。
今の僕から自転車をとってしまうとな~んもないんです

今年出場したレースは3つです。
ツールド美ヶ原
マウンテンサイクリングin乗鞍
龍勢ヒルクライム


19位・7位・5位でした。
今年の1月にロードバイクを始めました。
当初はレースに出ることは考えていませんでした。
レースなんてものは、自分とは違う世界の出来事かと。
それが終わってみれば2回も入賞できました。

最近は欲が出てきています
再来年はレースに出られないと思います。
だから来年は勝負の年です。

20071113230928.jpg

来年の目標レースを考えています。
絶対に出たいのが美ヶ原・Mt.富士・乗鞍です。
その中でも乗鞍がメインです
4月に一つ。そして龍勢。このあたりを考えています。
気力があれば、もう一つくらい出られれば最高です。

■走行距離 10㎞
2007-11-13(Tue)
 

龍勢ヒルクライムを終えて

一昨日までの一ヶ月、龍勢のために自転車に乗ってきました。
レースが終わってしまうと安堵感と寂しさが入り混じった感じです。

昨日のレース結果がアップされていました。
公式記録はこんな感じでした。

順位(男子A):5位
順位(総合):19位
タイム:32分19秒966
平均速度:22.63㎞
男子Aのトップとの差:1分40秒


エキスパートの人たちは凄いとして、今年の男子Aはレベルが高かったな~。
優勝した方なんて、並居る兵を抑えてコンドルさんの次に速かったわけで…。
他の年代別なら表彰台だったのになー、残念。

今回のレースの感想は一言。悔しい。。
鳥居の上りで千切られた思い出しかありません
こいでもこいでも離される。
左にカーブし、見上げりゃもう勝負がついていました。
あとは数人を抜かすのが精一杯。
力がないな~。もっと練習しなきゃな。

朝礼の課長(亀チームメンバー)挨拶で昨日のレースの結果を
なぜか課内に報告していただきました
嬉しいような、優勝したわけでもないので恥ずかしいような
来年はもっと力をつけて勝てるようになりたいですね。

レース後、チャンピオンからのアドバイス
僕は1700㎞、チャンプは2500㎞の走りこみ。
この800の差が今回のタイムの差。
寝ているか、ご飯食べているか、仕事しているか、自転車乗っているか。
そういう生活してれば、2500になると。


僕は「バカですね」と。
チャンプは「光栄です」と。

どれだけバカになれるか。それが速くなる秘訣。らしいです
僕もいつか人からバカだと言われたいですね。

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昨日もらった漬物を食べました。結構うまかったです。

■走行距離 62㎞
2007-11-12(Mon)
 

龍勢ヒルクライム2007

朝5時に起床
天気は悪く、しかも寒い。時折、小雨がぱらつく状態
実家の狭山から車で送ってもらい、7時過ぎに到着しました。
すでに龍勢会館の駐車場は満杯。
みんな、やる気十分です!

受付を済ませ、20分ほど軽くアップ
調子は良くもなく、悪くもなく。
そうこうしているうちにスタート時間に。

会場に行って、荷物を預けると、なんと
チーム亀風の皆さんが
遠くまで応援に来てくれてたのです。
これは頑張らねば

スタートはエキスパートクラスと一緒。約100人。
平坦コースは高速になると思っていましたが、35キロ前後で比較的ゆっくり進みます。
お蔭で上りに入るまでは、トップ集団で通過。

上り区間に入っても誰が飛び出すわけでなく、淡々と進んでいきます。
ここで最初の難関、大鳥居後の激坂登場
やっぱりキツイ。先頭からジワジワ引き離されていきます。
Aクラスの人も5人ほど前に行っているのは分かっていたので、
付きたかったのですが付けない…
集団から置いていかれ、前には千切れた人がチラホラいるのみ。
ここで落胆してしまうと一挙に置いてかれてしまいます。
前の人を必死で追いました。

数人抜かしてひとり旅。前は50mほど先。
少しずつ差を縮め、残り2.5キロ付近で捕らえる。
ここからはこの方と並走。
抜きつ、抜かれつでゴールまで向かいます。

エキスパートの方だったので着順には影響しないのですが、
やっぱりお互い負けたくないので残り1キロでやや牽制気味。
残り300m右折のところで言葉を交わし、
「最後、勝負しましょう」と宣戦布告
結果、見事にスプリント勝負に敗れたのでありました

勝負を終えて、お互いの健闘をたたえ、がっちり握手。
こういう勝負はいいもんですね

Aクラス5位でした。
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見事に(?)入賞。秩父の特産物をいただきました。
Aクラスの優勝は、ツールド美ヶ原で僕よりも5分も速かった方でした。
まったく勝負できませんでした。力不足です。弱いぜ、俺…。

エキスパートの優勝はやっぱりコンドルさん
ダントツ!なんつー強さだよっ!!!
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2500キロ走り込んで大会に臨んできた自転車バカとそのバカ(失礼)に猛烈に憧れる僕。

Oyabunさん、ぴぴさん、荒川まどんさんも無事に完走。
どうもお疲れ様でした
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ゴール地点はこんな感じ。寒い

帰りの高速道路では、なぜかサンホセ・太陽号とカーチェイス(?)
亀風の皆さん、今日は本当にありがとうございました

家に帰って、まだ食べていなかった誕生日ケーキをいただきました
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2007-11-11(Sun)
 

龍勢ヒルクライム前日

寒い。寒すぎです
明日の予報も雨。しかも同じくらい寒い模様。
山の上で雨に打たれて…。
想像するだけで寒い。

午前中に軽くローラーやって終わり。
明日はがむしゃらにペダルをこぐだけです。
今はかなりテンション低いですが、レースになればやる気出るでしょう

体重は、52.7㎏です。
食事の量を制限したわけではないので、こんなものでしょう。
最近は52後半から53前半で安定しています。
ここから0.5キロ落とせればもっとキレが出てくると思います。
いつもいつもそれをやるのは大変なので、乗鞍にとっておきます

これから実家に向かいます。狭山市です。
久しぶりの実家。たぶん、一年以上帰っていなかった気がします。
明日は会場まで送ってもらう予定です

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丸々してきました
いろんなところをカジカジしてます。
いろんなところをホリホリしてます。
かわいいです
2007-11-10(Sat)
 

荷造り

ようやくここまで来たと言うべきか。
長かったような、短かったような。
あと2日で今シーズンが終わります。
でも、あと3日したら来シーズンが始まるんですけど

今週の走行距離です。
目標:200㎞
結果:247㎞

走るぞ宣言してからトータルで1709㎞でした。
目標の1400㎞は言った手前、意地でもクリアーしました。

日曜日は雨です降水確率80%です。
皆さん、あきらめましょう

今日は1時間半だけ乗ってきました。
レースと同じようにレッグウォーマーをしないで行ったら
右のすねだけ冷えたが感じがして痛みました。
本番はどうするか迷ってます。

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そろそろ荷造り始めようかな~。
あぁ、めんどいな~

■走行距離 62㎞
2007-11-09(Fri)
 

決戦用バイク?

ノーマル
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これがいつも乗っているバイクです。
9.5㎏でした
想いは重いですが、重量もそれと同じぐらい重いです。
エントリーモデルだけにこの辺は誤魔化せません。
ヒルクライムのために悪あがきしてみました


決戦用
20071108225145.jpg

一応、決戦用バイクです!
8.5㎏です。
1㎏軽くなりました。

タイヤとチューブとサドルを軽いものに換えました。
ライトやサドルバッグやら余計なものをとりました。
それでも8.5㎏もあります。
あとはエンジンで何とかするしかないですね

■走行距離 20㎞
2007-11-08(Thu)
 

雲行き

日曜日の雲行きがあやしいです
どんどん降水確率が上がっていきます。
このままいけば雨でしょう。

最近、イベントのときはいつも雨です。
雨男になってしまったようです
今年は乗鞍ですべての晴れ運を使い果たしたのかもしれません。
雨だと寒いよな~。いやじゃ、いやじゃ

龍勢ヒルクライム、不評の全クラス同時スタートが変更になりました。
1分ごとに4組に分けてのスタートです。
ちょっと安心しました。
幸か不幸か、コンドルさんのいるエキスパートと同時スタートです
何メートル付いていけるか、試してみます。
せめて50mくらいは、、、。


5時に起きると書いておいて、7時に起きました
やっぱり自転車より仕事のほうがやる気あるみたいです(笑)

物見山まで行って、そのまま引き返してきました。
2日間休んだので足は快調。
でも、上りがつらかった。
「上りってこんなにつらいのか~」って改めて思った。
気持ちだな、上りで一番大事なものは


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とろろに納豆入れて、ご飯にかけたらむっちゃうまかった
あまりにもうますぎて、朝と昼2回も食べてしまった。

今、夕飯作ってたら、鍋を焦がしました。
ごめんなさい…。注意力散漫だな~。
ちょっと凹んでます

■走行距離 125㎞
2007-11-07(Wed)
 

山形の恵み

彼女の実家から宅急便が届きました。


20071106222705.jpg

大量です。うちは2人暮らしです。すごいです(笑)
しばらくは果物食べ放題
ありがとうございます

山形からはいつもお米も送ってくれます。
僕の体の半分は山形産です

今日も練習はお休みです。
練習をしていないとレースの事もあまり考えないので、
今度の日曜日のことも少し他人事のようになります。
考えすぎてもいけないし、まったく考えないのもいけないし。
このくらいのモチベーションが良いのかもしれません。

どうせレースの半分は平坦だから、いい結果は期待できないな~
なんて弱気というよりは肩の力が抜けてきて今は良い精神状態です。
と言っても、スタート前は緊張するでしょうけどね

僕の職場は冬が忙しいところなので、今月が最後ののんびり月です。
だから、もらえるうちにと明日はお休みをもらいました。
レースに向けて、早起きに慣れておこうと早起きするつもりです。
たぶん5時に起きます。仕事のときは6時半です。
仕事よりもやる気満々です

んっ?いちおー、仕事もやる気ありますよ~。念のため。
職場の人も見ている手前(笑)なんて冗談です

そして、少し乗りに行こうと思います。
たぶん物見山かなぁ。

■走行距離 20㎞
2007-11-06(Tue)
 

妄想

20071105200358.jpg

龍勢ヒルクライムの参加受理書が届きました
内容はホームページに掲載されています。

簡単に当日のスケジュールです。
7:00~8:30 受付
8:40~8:50 競技説明
9:10 スタート
11:30 競技終了
※表彰式は結果が出次第、ゴール地点でやるみたいです。


暇なので、レースの作戦を考えてみました
スタートはなるべく前に陣取ること。
序盤の平坦は先頭集団から離されないこと。
出来れば先頭が見える範囲内で坂に突入したいところです。
でも、僕は平坦が遅いので難しいかも。
坂に入ったところで早めに同じペースの人を見つけること。
大鳥居の坂は無理せず、心拍キープで。
その後が勝負どころ
死ぬ気でこぎます。たぶん
最後は鼻水だらだらでご~る!

これじゃ作戦じゃなくて、単なる妄想か(笑)
所詮レースは生き物だから、やってみなくちゃわかりません

ひいこらひいこら上っていたら、お尻を押してください。
泣いても笑っても今年最後のヒルクライムレースです。
皆さんいっちょ、やってやりましょう

■走行距離 20㎞ + ローラー30分
2007-11-05(Mon)
 

龍勢まで1週間

ついに1週間後ですね。
来週のこの時間は何を思う。

満足して眠りについているんでしょうか。
悔しくてローラーやっているんでしょうか。
ドカ食いしているんでしょうか。

結果がどうあれ、たぶんドカ食いでしょう

20071104221413.jpg

今日の江戸川は少し風がありましたが、いい天気でした。
5時に起きたときは寒くて気持ちが挫けそうになりましたが、
結局、家を出るころには程よい気温になってました。

距離は短めに、淡々と、心拍140以上をキープで走ってみました。
今のところ、調子は悪くないようです。
膝の痛みもありません。
あとは心と体をどこまでリフレッシュできるかと言ったところでしょうか

白石峠も27分半しか出せず、優勝なんてものは程遠く、入賞もきびしいので、
気楽に、でも全力でペダルをこぎ続けたいと思います

しかし、スタートが全クラス同時らしいです
大丈夫か…。スタート直後の平坦で速い人も遅い人もぜ~んぶ一緒。
落車なんて出たら惨事になりかねないし、どうにかならないものだろうか。
当日は、ちゃんと前のほうに並んでおかないと

トレーニングは10時で切り上げて、その後、買い物とランチに行ってきました。
ちょっと遅い誕生日プレゼントにデマルキのスパッツを買ってもらいました
龍勢に穿いていきます。

■走行距離 77㎞


※中間報告(3週目)
目標:400㎞(トータル1200㎞)
結果:531㎞(トータル1462㎞)

あれ、いつの間にか1400超えてる

2007-11-04(Sun)
 

超特急

30㎞で走っているにもかかわらず、心拍数は150を超える。
なぜだ?
涼しい顔した人に抜かれる。
なぜだ?
こっちは心拍155で走っているのに…。

信号待ちをしていると、後ろから10人くらいの超特急列車がやってきた。
信号が青に変わった瞬間に千切られていた
なんじゃ、ありゃ

その中にコムレイドのジャージを着た人がいた。
コンドルさん?じゃないな。
物見山に差し掛かる。
集団から千切れ始めた人がいたので追った。
でも、上りでさらに離された。
何者なんだ。レベルが違いすぎる。

久しぶりに来た白石峠
さて、どんなタイムが出ますか。
いつもと同じように上るけど、また心拍が高い。
しかも、キレがない。ペダルが重い

しばらくして、後ろのタイヤ付近から変な音がしていることに気づく。
もしかして…。
ブレーキシューが当たっているんじゃないか?
とりあえず上まで上った。
タイムは27分31秒。オーマイガッ
ブレーキシューを確認。オーマイガッ
そりゃ、走れません。
80㎞走って初めて気が付く、馬鹿者です。

20071103205409.jpg
人の気配がするので、見てみるとジーンズ屋さんのマスコットガールでした。
白石峠でジーンズ買う人いるのかな?

せっかく来たので2本上ってきました。
今度はいつもどおりの重さのペダルでした
でも、足がきつくて、30分オーバーでした。

帰りも後ろから超特急列車に抜かれました。
コムレイドさんが2人に増えていました。
全速力で付いていってみた。
時速45㎞、それなのにみんな楽そうに走ってます。ありえん…。
そして、すぐに千切られました。
住む世界が違いすぎるよ…。

20071103210516.jpg
寒いと景色がきれいに見えるのは気のせいでしょうか。

■走行距離 178㎞
2007-11-03(Sat)
 

念のため

数日前から少し胃が痛い。
仕事中にコーヒーを飲んだら、また痛み出した。
レース前に余計なことで悩まされたかったので、
念のため病院に行ってきた

普段なら我慢できなくなったときしか病院に行きません。
でも、今回はレースに集中したかったので迷わず行きました。

20071102220736.jpg

予想通り、お薬もらって終わりです。

胃痛の原因はストレスだと言う。先生に聞いてみた。
「スポーツが原因で胃痛になりますか?」
「それがストレスになっていれば十分考えられますね。何かストレスは?」
ん~、仕事のストレスは皆無だからな~(笑)
やっぱり龍勢しか考えられんな
趣味で胃潰瘍になる男です

今日も休養日です。
時間も心にも少しゆとりがあります。
でも、一日が終わるのは早いです。


落合監督、凄すぎ
テレビを見ながら苦笑していました。
お蔭で一日中悶々としています
消化不良です…。

■走行距離 23㎞
2007-11-02(Fri)
 

通販

龍勢ヒルクライムのHPに出場者のリストがアップされています
僕の出場する男子Aは、76名のエントリーです。
さてさて、どこまでやれるのでしょうか?
楽しみでもあり、ちょっぴり不安。
ん、だいぶ不安か


この前「2万円以上するジャージなど買えんわ」と言った。
でも結局、買いました(笑)
20071101214746.jpg

高くて一度はあきらめたけど、時間が経っても欲しかったので。
欲しいものには、なかなかめぐり合えるものじゃないですからね。
2万8245円なり

軽量パーツ買えよ。ははっ


トレーニングはお休みです。
レース日から逆算して、計画的に乗っていこうと思います。

昨日、夢を見ました。
マラソン大会で苦しくて苦しくて泣きながら走っていました。
夢の中でも我慢しています…。
リフレッシュのための趣味がストレスになってます。
おバカな男です

■走行距離 20㎞
2007-11-01(Thu)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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