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眠い

眠いです。
一日長かった。
椅子に座っているのがつらく、書類を見るのがつらく。
ガス欠。腹も減ってしょうがない。
近頃の食欲はどうなっているんだ。
彼女からも「食べてばかりいるな」と怒られた。
食べても食べても腹が減る。
それだけ消費しているのだろうか。
体重は増えていないし、特に問題は出ていない。
だから余計止まらない。
止めたほうがいいのか、腹の言う事を聞くのがいいのか。
どうなんだろう

■走行距離  25㎞

■2月の走行距離  1475㎞

へっぽこな距離。
2000走る人って本当にすごいな~。
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2008-02-29(Fri)
 

カレンダー

ファンライドのふろく(?)でレースの時期を眺める。

付録

ほぼ想定どおりの開催。
一年は長いようで短い。
カレンダーを見ていると2008年終わった気になるから不思議だ
まだ、な~にもしてないけどさ。

今日は周回コースを3周。
最初、お尻というか、腰というか、そのあたりの筋が痛かった。
このままこぐと悪化するかもしれないので止めようか迷った。
でも、1周終わるころには痛みは消えていたので続行。
疲れ、日頃の姿勢の悪さ、ペダリングの拙さ、筋力の弱さ。
そんなところが原因かもしれない。

レースは4月。
それまでに乗り越えなければならないこと。
・今の仕事を終わらせ、次来る人に引き継ぐこと。
・異動先の仕事を覚えること、新しい環境に慣れること。
・引っ越し。その他諸々の手続きと準備と部屋の片付けと…。
・どんな状況であろうとトレーニングを続けること。
・環境の変化、多忙さに挫けそうになる自分に勝つこと。

スタート地点に立った時点で、その日のレースは8割方決まっている。
参加することは大事。完走することも大事。
でも、それ以上にレースのためにいい準備をしておくことがもっと大事。
結果じゃない。過程が大事。月並だけど、結果は後からついてくる。
がんばろ

■走行距離  63㎞
2008-02-28(Thu)
 

寒っ!

風が強い。帰りは向かい風。
ゆっくりと走るロードバイクの抜かしたら、後ろをピッタリついてきた。
「さっきまでゆっくり走ってたじゃ~ん」と思いつつ。
サイクリングロードなら特別何も思わないけど、夜の町を後ろからつけられるのは怖い。
必死で逃げた(笑)空腹の状態でこいでいたら、最後はフラフラになった。

帰ってきて、また、ちょこっとトレーニング。
途中からいつものコースを離脱。
向かい風…。スピード上がらず。心拍上がらず。
調子いまいち。毎日の積み重ねと言い聞かす。
今日は今日しかないと言い聞かす。
最後は少しだけ上げられた。

■走行距離  56㎞
2008-02-27(Wed)
 

コロッケ

天気が悪いとの予想であったが、結局拍子抜け。
でも、帰りは少しパラついていた。

根つめて仕事したせいか、疲れた。
帰りもスピードを上げられず。
たらたらと。

夕食の準備は彼女がやってくれた。
疲れているときは本当に助かる。
コロッケ

コロッケがうまかった
チーズ入り。人生で一番うまいコロッケ。ホントに。

自転車始めたころより走れなくなったと感じていたけど、
トレーニング記録を見てみたら今のほうが走っていた。
ちょっと意外。
平日走るようになった影響だろう。
まだまだこれから

でも、今日は練習おやすみ。
いや~今日はホント疲れた。って、くどい!
ご飯食べて、ブログ書いて終わり。

■走行距離  20㎞
2008-02-26(Tue)
 

ちょこっと夜練

つんく風に。
ちょこっと夜練習

8時半に帰ってきて、ぱぱっとご飯を作り、ちゃちゃっと食べて、1時間乗る。
今は練習があまり苦に感じない。
むしろ楽しく乗れている。
一年中こんな感じだったら良いのに。
人間そう簡単にうまくはいかないか…。

夜

上りでも耐えられるように重いギアを回す。
ケイデンスは60~70ぐらい。
すぐに足パンに。きついな~。
でも、強くなりたいな~。

■走行距離  50㎞
2008-02-25(Mon)
 

暴風

起きたとき、外はぴゅーぴゅー言っていた
なにやら昨日以上にやばい気がした。
亀チームの皆さんは予定通り決行。
みんなチャレンジャーだな~と思いつつ出発。

江戸川までは追い風のため楽々到着。
でも、サイクリングロードに上がった瞬間、「こりゃ無理だ」と思った。
物凄い風が横から吹いている。
自転車に乗っている場合じゃない。そんな感じ。
と思っていたら、見事にこけました
人生初の落車。運良く痛くない。
とてもじゃないが走れないので下に下りて走る。

ぜんぜん進まない。
時間までに関宿城に着くのは無理だ~。
そうこうしているうちに、丘の上に道が続いている。
一本道なので進むが、走れない。
道なき道を下って一時避難。
ここで携帯をチェックすると、みなさん撤退したもよう。

強風

凍えながら帰る。
帰りは斜め追い風。
0発進から一度もこがずに34キロを記録。
いつ突風が吹くかもしれない恐怖に怯えながら帰った。

午後はクロスバイクに少し乗る。
ビンディングじゃないのと重量があるので安心して走れた。
夜はローラー。なんとか100キロ。
距離に拘わりすぎるのはいけないけど、モチベーションにつながっているから
今は意識している。
とにかく八ヶ岳に走る資格得られるように、少しでもいいので走ります

■走行距離  100㎞
2008-02-24(Sun)
 

今年初

今年初の白石峠。
大晦日以来。

ここのところ
夜更かし→遅起き→やる気いまいち→午後スタート→あまり走れず
という悪循環に陥っていた。
今週こそはとちゃんと起きる。

今日は風が無く、走りやすい。
あっという間に白石峠。
予想通り、負荷に耐えられない。
二人をパスするがすぐに胃がムカつき始める。
ここのところ調子が悪かったのだが、負荷がかかると胃にくる。
一時期、100mほどあった二人目との差がなくなる。
で、ついていけず離される。見えなくなってしまう。
少しペースを落とすと、ムカつきもなくなったので、差を縮め追いつく。
そのまま二人でゴール。足も心臓も余裕があったけど、行けなかった。

昼はお手製の大きなおにぎり2つ
おにぎり

午後になって、浦和の町に入ると物凄い風が吹いていた。
身の危険すら感じる風だった。砂埃が舞っていた。
家に着くと「お前はどこに行っていたんだ!」というくらい真っ黒な顔だった

晩御飯。
チキン

食べ終わって、30分で腹が減る。食欲旺盛。
今日の体重は、51.9㎏。食べても食べても減っていく。
明日は亀風メンバーで走ります。
風は大丈夫だろうか…。

■走行距離  171㎞
2008-02-23(Sat)
 

フィッテ

仕事が終わって、まだ時間もあったので、フィッテに立ち寄った。
会社から10分ほどの北千住にある。
こじんまりした店だけど、品揃えは結構良い。

チューブ2

チューブが尽きたので買い物。

家に帰って少し走るつもりがそのまま睡眠
いつどうやって寝たのか覚えていない。
疲れてたのかな?

■走行距離  25㎞
2008-02-22(Fri)
 

ドラマのように

早めに帰れたので、ご飯を食べて、8時スタート
走れ、このやろう!と走った。
1周。2周。3周。4周。
そしてパンク
直そうとしたらポンプが壊れていた。
なんてこったい
仕方ないのでガタガタいって帰った。

自動販売機に1千円札を入れるが返ってくる
どこまでもついていないのか。
人生、ドラマのようにうまくはいかない。
どっかで聞いたことあるフレーズだが身にしみた。
事故らずに無事帰ってきたことを思えば。
無事これ名馬か。
また明日
その前にチューブとポンプを買わなきゃな…。

■走行距離  72㎞
2008-02-21(Thu)
 

ファンライド

帰宅。ご飯。すでに22時。
まだ一時間ある。
こう思えたから気持ちは乗ってきている。

周回コースを2周。30キロ。
少し重いギアでこぐ。
すぐに筋肉が悲鳴を上げる。
負荷が心地よい。
完全にMの領域に近づきつつある。
気持ちがついてきた証拠だ

1周目は何もなかったのに、2周目は道路が封鎖されていた。
道路工事。この時期、多いな~
仕方がないので、歩道によけてのんびり通過。
こんな夜だというのにランニングしている人や僕と同じように
ロードバイクのトレーニングをしている人がいた。
みんな頑張ってるな

今日は雑誌の発売日。
ファンライドはヒルクライム特集
ファンライド
これから布団に入って読みます。
シモンニさん、期待してますよー

■走行距離  50㎞
2008-02-20(Wed)
 

上向き

少し生活全体が落ち着いてきた。
納まることに納まりつつある。
背の高さまである草を掻き分けると足元に獣道が続いているのが見えた。
そんなところ。

そのかわり、今週は時間があまりない。
でも、良い感じ。体は変わっていないけど。
心は定まりつつある。

帰ってきて、ご飯を食べて、30分ローラー。
15分くらいでクラクラしてきて、20分くらいには倒れそうに…。
真冬に暖房なしでも暑い。
このくらいでダメになっているようでは白石峠は上れない。
30分でも辛い思いをすれば、その分だけ成長できる。
早く前の状態を取り戻して、そしてもっと上に行きたい。
通勤中も練習中も少しずつレースのことを考えるようになってきた。
ぐーと下がってきた気持ちが停滞して、そして少し上向きに。
(明日にはまた元に戻ってるかもしれないけど

ツールド八ヶ岳に行こう
そのためにもっと走りこもう

体重減=筋力減
と言うことでプロテインを食す。
プロテイン

■走行距離  30㎞
2008-02-19(Tue)
 

紅茶

先週と打って変わって、係内の仕事が溜まっており、みんなで残る。
そろそろ疲れてきたな~というところにS先輩からのプレゼント。

紅茶

こういうちょっとした気配りできる人素晴らしい。
僕なんかいつも自分の事しか考えていないから。
もっと周りを見て、仕事しなきゃいけません。

オルテガさんが埼玉ブルベ300を完走されました
一日で300㌔なんて半端ない距離ですね!
凄すぎるな~。300なんて想像しただけでもお腹いっぱい
う~む。僕もそろそろやらねばな。

仕事中、腰がぴりっとした。
なんかヤバイ。
そんな痛みだった。
でも、そのときだけ。
気のせいか。疲れが出ただけか。それとも・・・。
ちょっぴり不安だな~。

■走行距離  20㎞
2008-02-18(Mon)
 

リハビリ

リハビリのために物見山へ。
昨日は途中で切れた。
もう走れないのだろうか?
そんなはずはない。
そんな不安を払拭したかった。

今日も風が強い。
嫌がらせのように感じる。
どんなに風が吹いていようといつかは辿り着く。
弱気の虫が出てこないようにペダリングに集中する。

昨日切れた場所を通過し、なんとか物見山へ。
山頂で飲んだココアがうまかった
本当はおしるこが飲みたかったんだけど。
売ってなかった。

帰りは行きの倍のスピード。
運良く、良い感じで走っている人と一緒になる。
お陰でタレることなく走れた。
こういう乗ってないときは他人と走るとやる気が出る。

体重は52.4㎏と低水準だが、キレがない。
100キロ過ぎるとグイグイ踏めなくなる。
まだまだパワー不足、スタミナ不足。
今、白石峠上ったら29分台かな。
いや、30分超えるかも
毎日の積み重ねで上げていくしかないかな。

■走行距離  119㎞
2008-02-17(Sun)
 

切れる

風が強い。
調子は悪くないが、風で気が重い。
ぜんぜん進まない。

後ろから抜かれる。
速いな~
がんばって後ろに付く。
話されないように何とか踏ん張る。
心拍は180を超える。

ちょうど赤信号になって分かれてしまった。
そこから数キロ先。自宅から40キロ地点。
荒川cr

プッツリ切れる。
沢尻エリカなみに(ファンの人ごめんなさい
それ以上こぐのが苦痛になってしまった。

どうにもこうにもならなくて引き返す。
最低でも100キロは走りたかったので遠回りして帰る。
苦痛の60キロ。100キロとはこんなに長いものか・・・。

今年に入ってから長い距離を走れていない。
物見山までが限界。
その先が見えない。
どうやって200キロも走っていたのだろう。
自転車に対する情熱が消えていっているのでは
そんな不安が頭をよぎる2008年如月。

■走行距離  101㎞
2008-02-16(Sat)
 

4年目

最近、仕事が寂しいです。
4年目ともなるとそんなものなのかもしれません。
「4年目は次の異動までの猶予期間だから」と言った先輩がいました。
今は思い知らされています。

3年も同じ仕事をやっていれば、あまり驚くことはなくなります。
クレームだと分かっている電話にも、ストレスを感じることは少ないです。
良い意味で慣れていて、悪い意味で慣れていて。

係では遅くまで毎日仕事をしている人が多いです。
でも、僕は…。特に遅くまで残ってもやることがありません。
早く帰れるのだから良いじゃないか。
そう。良いだけど。

4年間ずーっと疑問に思っていること。
どうしてみんなそんなに忙しいのだろう?
どうしてみんなそんなに遅くまで残業するのだろう?
と。(空気読めない発言すいません

向上心はまだまだあるけれど。
ガツガツ仕事したい気持ちはあるけれど。
サイクリングロードを走っている気分。
淡々と走れば、見慣れた風景が広がっていて、予想通りの道が続いている。
いつまで経っても山岳ステージ現れず。

本当は白石峠に上りたいんです。
乗鞍岳にも上りたいんです。
だから自転車に乗ろう

と言うことで、晩飯後に1時間走りに行った。
少しずつやる気出てきたかな。
毎日少しでもいいから自転車に乗ること。
これを当面の目標にします

■走行距離  50㎞
2008-02-15(Fri)
 

バレンタイン

やるのか、やらないのか。
八ヶ岳まで2ヶ月。
ついに決断。

1ヵ月間の走行距離1600キロ以上だったら、ツールド八ヶ岳を走ります。
でも、超えなかったら、それまで。
レース参加する資格なし。

1600キロ。できるか、できないか、微妙な距離。
やる気があれば難しい距離じゃない。
でも、走る気がなければ、到底無理な距離。
とりあえずがんばります

帰ってきてからトレーニング。
寒いけど、少し走る。
不思議だけど、充実感あり。
良いトレーニングした後が一番幸せ。
家でグダグダしてても心は晴れないが、走りに行くと自然と晴れる。

世間はバレンタインデー。
彼女がケーキを作ってくれました。
ケーキ2

カレーライスを2杯、このケーキを半分。
食いすぎました。悔いすぎました

■走行距離  75㎞
2008-02-14(Thu)
 

迷走

昨日の夜からものすごい風が吹いている
今日一日そんな天候。
帰りもめちゃめちゃ向かい風。
逆に燃えてくる
こんにゃろめ、負けるかって。

ここのところ迷走を続けている。
ここのところと言っても龍勢ヒルクライムからだけど。
もう3ヶ月になるか…
心が定まっていない。そんな表現があっているかも。

ヒルクライムレースで良い成績とりたいか?
やってやるぜってものではなくて、
とれたらいいな~ぐらいのレベル。

そこに向かわなければ納得できないことは分かっている。
目指すべきものがある。目指すべき人もいる。明確な目標は定まっている。
でも、そのベクトルに向かって心は動かず。
夏休みの宿題やらずにいつまでもうだうだ遊んでいる小学生と同じだな

■走行距離  20㎞
2008-02-13(Wed)
 

行き先

駐輪場でたまたま一緒になったⅠ田さんと帰る。
Ⅰ田さんは以前同じ課で仕事をし、その後も親しくさせていただいている先輩だ。
最近、僕の家の方面に引っ越してきており、同じくチャリ通。同じくクロスバイク。
10キロの道のりをチャリ通してくる人はそうそういないと思うけど、世間は狭い。

チャリ通でもロードと言う人もいるけど、僕はクロスバイクが良い!
あまり細かいこと(路面状況とか、雨とか、格好とか)気にしなくてもいいし、
チャリ通ならクロスバイクが一番だと思い込んでいる。

トレーニングのためにはロードに慣れたほうがいいのかもしれない。
でも、正直な話、ロードはマジ過ぎる
激安スーパーにベンツで買い物。みたいな感覚。
ようは心も体もにわかロードレーサー。なんだろう。

僕がロードバイクで通勤しているのを見かけたら
「あぁ、あいつロードバイクに魂売ったな」と笑ってあげてください

3連休明けでお土産がいっぱい
今日だけで5~6人の方からお菓子をいただきました。
ありがとうございます!
お土産

帰ってきて少しだけローラー。
本当は外行こうと考えていたんだけど。
目標が絞りきれていない。
仕事?趣味?休養?八ヶ岳…。
どこへ向かう、俺の心と体。

■走行距離  27㎞
2008-02-12(Tue)
 

うららかな月曜日

起きたのは11時。
ここまで来ればつける薬はない。
睡眠時間はいつもより30分多いだけだけど。
連休はどうしても夜型になってしまうな…。

今日は天気が良かった。
もう気候だけは、春だった。
図書館行って、ユニクロ行って、スーパー行って。
うららかな月曜日。

帰ってきてローラー。
外はまだ明るいのにローラー。
どうもやる気減退気味。
気味でもないか
本物だな。

去年のこの時期は200キロとか走っていたんだけど。
今は100キロでお腹いっぱい。どうしたものか。
前ほど距離に対して熱い気持ち持ってないのも事実。
ふむふむ。八ヶ岳が遠のく2月11日。

走行距離  15㎞
2008-02-11(Mon)
 

遅起き

今日は午後から予定が入っていたので、早く起きてトレーニングしようと思っていた。
で、寝た時間は2時半。この時点ですでに危うい
目覚ましは5時半に鳴った。鳴ったのは覚えている。
目覚ましと止めたのも覚えている。強烈に眠かったのも覚えている。
で、寝た。欲望に負けた。秒殺だった。

起きたのは10時近く。
ここまでいくと笑うしかない。
時間があまりないので少しだけ練習。
関宿城まで。
関宿

いつもどおり、行きは向かい風。帰りは追い風。
そしていつもどおり100キロ手前でバテる。
ガクンと落ちてしまう。昔はもっと行けたのに…。
練習は嘘つかないなぁ~。

昼は回転寿司を食べた。
今日は練習の後だからか、生ものは気が進まず、ケーキが異常においしく感じた。
練習の後は甘いものが美味しくなる。

■走行距離  92㎞
2008-02-10(Sun)
 

文系

僕は理系でもなく、ましてや体育会系でもなく、文系です。
だから外でスポーツしているより、家に籠もって本読んでいるほうが好きだったり
今日も読書。1ヶ月ぐらい前に本を読んでいなかった反動が今きている。
朝から晩まで。2冊読破。寒いので外出る気もせず、コタツに入ったまま…

おいっ!トレーニングはどうした?
一日中遠くからもう一人の自分が呼びかけてたけど。
どうも。どうも。やる気がせん。
こういう日もある。人生自転車だけじゃないのだから。
こぎたきゃこげばいいし、本読みたかったら読めばいい。
そう割り切った。プロじゃないしさ。

でも、他の人が練習しているのを見ると、焦りもある。
トレーニングしない自分に失望することもある。
やっぱりヒルクライムレースでいい成績出したいし。
そのためにはトレーニングしなければいけない。
それは十分に分かっているから。
弱い人が強くなるには練習するしかない。

だから、割り切ってやりたいことやっても心は晴れない。
好きなことだけやった日は少し凹む。
損な性格だな。おい…

こんな日は料理もやる気がない。
ダメ食
2008-02-09(Sat)
 

ふぐ料理

福を食べた。
ふぐ刺し、ふぐ鍋。
同じ係の若手メンバーで。
年齢が近い人たちが多いせいか係の雰囲気は良い。

僕の記憶の中では、ふぐを食べた覚えがない。
たぶん初めてだと思う。
食べた感じはイカに似ていた。
おいしいことはおいしいがちょっと割高かな
何事も経験ですね~。

■走行距離  20㎞
2008-02-08(Fri)
 

カレー粉

この前のブログにカレールーも粉だったらと書いたら、
太陽さんからカレー粉をいただいた。
カレー粉
どうもありがとうございました

で、早速作ってみた。
刺身

今日の晩御飯はカレーと刺身。変な組み合わせ。
肉とニンジンとタマネギと茄子とジャガイモを炒めて、水入れて、カレー粉を放り込む。
すごく簡単。まぜまぜしたら出来た

彼女は何度も何度も「うまい、うまい」と言っていた。
太陽さんのおかげで料理上手な()夫として少しは株が上がったか
と言うか、料理の話題しかない自分

■走行距離  20㎞
2008-02-07(Thu)
 

また雪

なぜ雪が降るのか。
午前中から降り始めていた。
退社するときも雨のような雪のようなそんなものが降っていた。
カッパなんてものは持ってなく、濡れた。
寒すぎる。手の感覚がなくなった。
家に着いても頭が冷え切ってしまいジンジンした。
週末も危ないらしい。
なんつーこった

干し柿。
干し柿

■走行距離  20㎞
2008-02-06(Wed)
 

少しだけ練習

夜、2時間走る。
昨日サドルを上げた。
そのお陰で足が回るようになった。
でも、少しだけ高かった。
足が伸びきってしまい、ちょっとギクシャク。
少し下げればベストかな。

八ヶ岳に行くか悩んでいる。
正直、4月はチャリンコどころではない気もする。
3月に走りこむだけの覚悟はない。
一番忙しい時期に無理すると、夏まで持たない危険性もあるし。

だからと言って、忙しさを言い訳にして自分に負けるのか。
27歳の八ヶ岳は1回だけ。貴重なレースから逃げるのか。

葛藤しながら2時間こいだ。
結論は未だ出ず。思案の為所。

またまた大量のお菓子、果物、お米、お肉を送っていただいた。
2日連続の宅急便。毎度毎度すごいです
本当に助かっています。
宅急便

たくさん食べているので体重増える思いきや、逆に減っている。
52.6㎏。なぜ落ちる。食べているのに、練習あまりしていないのに。不思議だ。

■走行距離  75㎞
2008-02-05(Tue)
 

やきいも

朝は凍結しているだろうと心配でいつもより10分早めに家を出る。
当然、自転車に乗って出勤
自分の中では普通の事だったんだけど、会社の人に言ったら驚かれました。
歩くのも自転車乗るのも、危なさはあまり変わらないような気もするけど。

自転車でこけている人が3人いました。
横断歩道でスライディングしてきた学生もいました。
雪は後が恐ろしいですね。
こけている人を見ると、こっちまで緊張してきて余計危なかったり…。

出来るだけ曲がることなく、まっすぐ走ること。
ブレーキは極力使わないこと。
この2つを気をつけて走った。
特段、危ない目にもあわず、無事出社。

帰りは雪が溶けて普通に走れた。
でも、今度は雨が降ってきた。
雨降るのか、今日は

今日は晩御飯。
2人で1本ずつ。(うそです
焼き芋


■走行距離  20㎞
2008-02-04(Mon)
 

起きたときには、もう積もっていた
天気予報で知っていたが、ここまで降るとは。。さすがに外には行けず。
止んだら図書館ぐらいはと思っていたが、外見れども見れども雪は積もるばかり。

仕方がないので部屋の片付けをした。
本を売ってしまおうと選別したら、いらない本が大きなダンボール1箱分になった。
これを売ったらいくらになるかな~。たぶん、切ない金額だろうけどさ。
でも、ゴミとして捨てるより、誰かに読んでもらえればずっと嬉しいし。

ご飯はすべて彼女におかませ。
晩飯

いつも不思議に思うのだが、なぜかご飯茶碗は右。
左利きでもないし、なぜだ…。

食後に軽くローラーしておしまい。
2008-02-03(Sun)
 

リピート

この前と同じく物見山。
この前と同じく調子悪い。
心拍高いし、すぐ疲れるし、パワーがまったく出ない。
どうしちゃったんだ?
1ヶ月以上この状態が続くと不安になる。
ただ単に調子が悪いだけならいいのだが。物見山

帰りは良いペースで走っている人がいたので付いていく。
しばらくして余裕が出てきたので、前に出て踏んだ。
そのまま荒川CRはその状態でクリア。
そこそこ走れた。

気持ちの問題か?季節の問題か?体の問題か?練習不足か?
いつになったら元気になるかな~

■走行距離  119㎞
2008-02-02(Sat)
 

ねむねむ

きりの良いところで帰ろうと思ったがきりが見つからず
ダメだ。想像してた以上に仕事が捗らず。
月曜日に持ち越し。やばい。間に合わないぞ…。

2月の初日なのでそろそろエンジンかけていこうと思ったけど、
22時半に帰って、ご飯食べたら、コタツでダウン。
急な眠気に襲われる。
何とか起きてパソコンに向かうが、頭が働かず文章考える余地なし。
寝ようかな

■走行距離  20㎞
2008-02-01(Fri)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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