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ついに来た

少し寒い。
薄着のせいか走ると大分寒い。
風はほとんどない。
条件は悪くない。

上げる。
上げる。
きついけど、足を回す。
右のふくらはぎが攣りかける。
うらーっと。

周回コースのベストが出た。
このタイミングで出ると想像もしていなかった。
ま、とにかく朗報ですね。
全然タイムが良くないのが続いていたので驚いた。
よかった、よかった

夜ご飯。
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■走行距離  61㎞

■10月の走行距離  1573㎞

10月振り返ってみると、全然走ってないし、全然やる気が感じられないな…。
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2008-10-31(Fri)
 

寝た

ご飯を食べたら寝てしまった。
しかも4時間も。
次の日の朝かと思うくらい爆睡してしまった。
明日からまたやるか。

■走行距離  30㎞
2008-10-30(Thu)
 

柿食えば

柿が届きました。
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たくさん食べられますね。
毎日のお弁当のおかずでしょう。

■走行距離  35㎞
2008-10-29(Wed)
 

引退

高橋尚子選手が引退しました。
いつかやってくるだろうことだけど。
本当にお疲れ様でしたという感じですね。

3レース連続で出るなんて情報もありましたが、それはある意味、引退宣言だと思ってました。
だから、今日引退すると聞いて、だろうなと思いました。
よくやった。それしか言えないです。

1時間走りに行きました。
状態は上がってきません。
これって実力なのか、調子なのか、よく分からなくなってます。
自分ではそこそこ行ってるつもりが数字はウソつきません。
ベストとは程遠い。
そんな状態です。

■走行距離  61㎞
2008-10-28(Tue)
 

家族の時間

みんなテレビに映ってましたね。
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3日間撮りまくっていましたが、良い編集でした。
ポイントをいい具合に押さえていましたね。
テレビに映るなんてそうそうないことなので、ちょっと得した気分です。

今日はローラーを1時間。
しかし、汗が止まらない。
途中、眠気か脱水症状か意識が遠のく。
脳の半分寝ていた。

久々にすね毛を剃った。
このところ状態が剃るに値しないと億劫がっていたけど、形から入るのも大事だ。
さ~て、これからだべな。
ちなみに最近の体重は、51キロ中ほど。

■走行距離  50㎞
2008-10-27(Mon)
 

誕生日

28歳になりました。
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冬用のグローブを買ってもらいました。
これで冬も練習に励めます。

明日はテレビ東京、家族の時間の放送日ですよ~。
2008-10-26(Sun)
 

おっちゃん

いかした左ハンドルの車に乗ったおっちゃんが窓越しに手で挨拶して抜いていった。
しばらく行くと信号待ち。
おっちゃんわざわざ車を降りて話しかけてきた。
「すごいね~。まともにこいだら70キロいくね。今のも50キロ出てたよ~!」と。
いやいや50キロはさば読みすぎでしょ…
30キロくらいでしか走ってなかったし
「がんばれよ~」と。

無意味なクラクションや嫌がらせの幅寄せしてくる人もいるのに、
好意的なドライバーもいるのかと、ちょっと嬉しかったです。

不動峠は相変わらずの腑抜けっぷり。
上るごとに状態が悪くなっている。
8月から何も進歩してないな。
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今度の月曜日、夜10時54分から「家族の時間」というテレ東の番組で亀チームが特集されてます。
ツールドのとの特集です。
お時間あったらぜひ見てください。
僕が映っているかはわかりません。

夕食はヘルシーに。
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食生活、改めないと。

■走行距離  140㎞
2008-10-25(Sat)
 

抑圧

何かに抑圧されている。
嫌な夢を見た。
何か思い出せない。
でも、嫌な夢だ。

根をつめすぎた。
午後パソコンの画面とにらめっこ。
終わる頃には魂が抜けていた。

そういえば、こんちゃまが雑誌に載った。
ねそべ
ウサギ雑誌。
彼女が申し込んでいたらしい。

■走行距離  30㎞
2008-10-24(Fri)
 

雨の日ローラー

今日は雨のため、ローラーをする。
まだまだ暑い。
ローラーは汗と時間との戦いだ。
ま、時間と戦っているようじゃ負けなんだが。

久しぶりに雨だったような気がする。
やはり雨はなかなかつらい。
これがもっと寒くなるともっとつらいんだろう。

■走行距離  40㎞
2008-10-23(Thu)
 

一進一退

まさに一進一退。
クワーと来ると、ヒューン。
クワーーーーとは続かない。
そんなことの繰り返し。
まさに今年を象徴している。
そういえば東照宮でのおみくじは凶だった。
今の僕にはふさわしいと思った。
目標:叶わず。

■走行距離  30㎞
2008-10-22(Wed)
 

ランスの本を読んでいます。
ただマイヨジョーヌのためでなく。
いまさらですね。

ランスも普通の人間が抱えている悩みがあるんですね。
でも、普通であって普通ではないです。
強いですね。

■走行距離  30㎞
2008-10-21(Tue)
 

日光

鬼怒川から日光に行きました。
まずは日光東照宮。
行きたくないと言ったのに、彼女の希望。
しかし本人はまるで興味なし
僕は歴史が好きなので史跡・寺社などに行くのは好きですが、東照宮は嫌いです。
人多すぎます。そして何より金儲け的な面が前面に出ているところが嫌いです。
仏像など説明してくれますが、僕にはお守りを買わせるための営業トークにしか聞こえません。
保存していくにはお金がかかるのは分かりますが、どうも好きになれんのです。

誰も知らないけど、ここは昔は何々だったというマニアックなところに萌えます。
南千住はあんなにキレイになってしまったけど、昔は刑場だったんだ。
たくさんの罪人の首が晒されたんだ。かの有名な松陰先生も。
と、どうでもいい知識を詰め込んで悦んでいる奴の戯言です。
東照宮好きな人いたら、ごめんなさい。
南千住の不動産屋さん、ごめんなさい。

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その後は、いろは坂を抜けて、中禅寺湖へ。
途中、いろは坂でロードバイクを押している人がいました。
足を着いたら負けだ。もう一度、下からやり直しと心の中で…。
いろは坂は道が狭いので練習には良くないですね。
そして中禅寺湖で昼食食べて、買い物して、帰宅。
2008-10-20(Mon)
 

鬼怒川温泉

鬼怒川温泉に来ています。
一人2000円の旅館です。
一体どんなとこだよと来てみたら、普通でした。
古いですが和室8畳の洋室も同じ広さです。
悪くないです。
明日は日光に遊びに行こうと思います。

朝、関宿城まで走りました。
ひどい筋肉痛と疲労で足が動きませんでした。
こんなに辛いのは久しぶりです。
来週はジャパンカップですね。
バッソに注目。

■走行距離 72km
2008-10-19(Sun)
 

龍勢

コースが変わったので一度試走してみたかったけど、これまではタイミングが合わず。
ようやく今日は行けそうな雰囲気があったので行ってみました。

長瀞。
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SLが走っていて、盛り上がってました。

今年は去年よりコースが延びました。
去年試走したときよりも辛かったです。
急に不安になってきました。
一年で大分実力が落ちてしまったんでしょうかね。
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疲れが半端ないです。
これだけ走ればお腹いっぱいです。

■走行距離  240㎞
2008-10-18(Sat)
 

お誕生会

亀チームでオルテガさんのお誕生会をしました。
こんな料理が出ました。
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美味しかったです。
今日は休んで、明日から走ります。
2008-10-17(Fri)
 

いつでも笑みを

どうも余裕がない。
僕だけじゃなくて、みんな。
これだけ忙しくて難題抱えてりゃそうなってしまいますね。
苦しいときこそ余裕を持たなきゃいけません。
笑って何とかなるさ、いや何とかしてやるぜ!と言えるくらいに。
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今日は淡々と。
上げきれなかったと言ったほうがいいですね。
ま、ま、ボチボチやりましょ。

■走行距離  80㎞
2008-10-16(Thu)
 

残業

たまの残業をして疲れて寝てしまった。
残業の疲れなのかは、よく分からないけど。

今日の晩御飯は松茸ご飯でした。
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高校の野球部の友達が来月結婚するそうです。
ここのところそういった話がありませんでしたが、第二波でしょうか。

ぜんぜん関係ない話ですが、貴乃花が八百長を否定した。
と言う記事がヤフーニュースに載っていました。
正直言うと、僕には貴乃花がワザと負けたように見えました。
八百長とまでは言えないまでも、真剣勝負じゃなかったのは間違いないでしょう。
兄弟対決と関心は高かったのに、しょぼい取組を見せられて落胆したのを思い出しました。
貴乃花のファンですが、あの取組だけは納得がいきません。
と言うどうでもいい話でした。

■走行距離  30㎞
2008-10-15(Wed)
 

マツタケ

山形からマツタケが届きました。
DVC50010.jpg
初めてこんな大きい状態で食べました。
味は…。庶民の僕にはよく分かりませんでした

世の中には、サイヤ人みたいな人がゴロゴロしてますね。
ミラノの登録メンバーも家から5分のところに住んでいらっしゃいました。
さらにスーパーサイヤ人も世界にはゴロゴロしているんでしょう。
なんだか嬉しくなりました。
千切れながらワクワクしてしまいました。

もっと負荷かけて練習しちゃる。
こんちきしょう!

今日はローラーのみ。
相変わらず汗が出まくる。
少し集中力が出てきました。
よーし、待ってろ龍勢。

て、コンドルさんは出るのかな?

■走行距離  50㎞
2008-10-14(Tue)
 

ミラノ

草加にあるミラノの朝ランに参加してきました。
亀風メンバーのピューマさんが所属しているクラブです。

7時半に集合。
今日は50キロコース。
メンバーは40人ほど。

最初は30キロを超えるくらいのスピードで走る。
すでに足がつらい。先行き不安。
そうこうしているうちに高速巡航区間に突入。

先頭は40キロ越え。
半周ほど着いていくも千切れる。
ハードだ。
仕方が無いのでこんちきしょうと追いかける。
千切れて遅れているので追いつくわけがない。
第二集団を待って、合流。
そして、なぜか千切れた・・・。

信号待ちで何とか復帰。
油断せず、着いて行く。
今度はしっかり対応。
それにしてもシンドイ。
途中のコンビニで休憩。
それからはチンタラ帰る。

やっぱりロードレースはきついな~。
レースになったらこの繰り返しだもんな。
自分が普段やっている練習は練習のうちに入るのかと思ってしまう。
逆立ちしても、あの人たちには追いつけそうもないな。
まったくもって悔しい。。

そういえば、レイクタウンのレイクの周りに遊歩道が出来ていました。
お天気の日は散歩すると気持ち良さそうです。
DVC00005.jpg
イオンばかりじゃなくて、レイクもいいですね。
癒されました。

■走行距離  73㎞
2008-10-13(Mon)
 

不動峠

別の場所に行こうと思っていたが、少々体調・体力不安のため、不動峠にした。
かな~り久々。
少しはやらないと、どんどん遅くなる。
すでに2分以上遅くなっていた。
最初は良かったが、すぐバテた。
これが練習量の差だろう。

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表(勝手に南側を表に)を2本、裏を2本、最後に表。
最後はぜんぜん足がついて来なかった。
心臓が痛い。ツケが回ってきている。
これじゃニーヅマさんと走ってもぜんぜんお役に立てないな。

帰りはスムーズに帰れた。
平地はそんなに悪くない。
ただ単に涼しいからだけかも
ペースが落ちなかったから良しとしよう。

■走行距離  160㎞
2008-10-12(Sun)
 

昨日見た予報は雨じゃなかったのに、いつの間にか雨になってました。
5時半に起きれたのに。

走れないな。
色んなことがあって走れない。
人生にはこういうことは多いけど、今年は特に良くない。
いっそのことすべて止めてしまおうか。
そんなことが頭を過ぎる事が多くなった。

バッソがジャパンカップに来るんだっけか。
リッコもピエポリもどっかに行ってしまった。
相撲の八百長と同じようにロードレースではドーピングは常識なのか。
使う奴も使う奴だが、作る奴も作る奴だ。
それを斡旋している輩もいるのだろう。
何が本物で何が偽者なのかさえ、もう分からない。
勝った人を「どうせ薬だろ」と言う人に腹が立つけど、本当だからもっと腹が立つ。

まったく愚痴が多くなってるな・・・。
そろそろ寝よう。

■走行距離  12㎞
2008-10-11(Sat)
 

一休み

家に帰ってソファーに座っていたら、コックリコックリした。
余程寝不足なのか。
いつも寝るのが遅かった。
ま、いいや。
開き直ってそのまま寝た。

巨人は大逆転で優勝だ。
こんな事もあるのか。
勝負は最後まで分からないな。

■走行距離  30㎞
2008-10-10(Fri)
 

経済不安

世界中で株価が下落してますね。
どうやら大変な事態のようです。
あんなに元気の良かった麻生総理も歯切れが悪いです。
だからと言って、今のところ僕の生活には影響は出ていません。
今日も淡々と練習に励みます。

アベレージ30キロ維持できました。
一歩前進です。
22分台もでました。
あと2分縮まればやれるでしょう。
DSCF0224.jpg
■走行距離  62㎞
2008-10-09(Thu)
 

揚げ物

出勤しようと思ったら、パンクしていた。
ここのところ、またツキが廻ってきた。
仕方が無いのでロードで行った。

今日は残業覚悟だったが、意外にもうまく仕事が終わった。
少しずついい感じになってきた。
まだまだ難題は抱えているけど。
明日頑張ればいいか。

前の職場と違ってあまりマニュアルみたいなものがない。
1に調整、2に調整、34がなくて、5に調整。
そんなところだ。
なかなか自分達が思い描くように事は進まないけど、
前に進むしかないでしょう。
少なくとも僕達が動かなきゃ何も動きませんから。
知識と経験がないのでもどかしい日々が続きます。

夜は揚げ物を作りました。
揚げ物は作っている途中で嫌になりますね。
片付けのことまで考えると…。

■走行距離  30㎞
2008-10-08(Wed)
 

周回走

昨日と同じく周回コース。
始めは飛ばす。
すぐに肺が痛くなる。
血が出てきそうな味だ。
衰えるのはあっという間だ。
また、一ヶ月ここから作っていこうと思う。

でも、やっぱり山に行かなきゃ強くなれない。
どれだけ坂を走りに行けるか。
上ったら上っただけ強くなれる。
平地はブランクがあっても、短い距離ならあまり変化はない。
でも上りは一発だ。
30秒走っただけで違いが痛いほど分かる。

毎週坂に行ければいい結果が出ると思う。
行けなかったらそれまで。
すべては気持ち。


写真あるなしだとずいぶんブログの印象が違います。
そろそろ写真掲載したいな。

■走行距離  62㎞
2008-10-07(Tue)
 

久々

走った。
意外に目のほうは大丈夫。
それにしても道路が混んでいる。
これまでは車は流れていたのに、今はイオンのお陰で渋滞だ。
脇からバイクや人が出てくるんじゃないかと少々不安。
とりあえず。始めの一歩です。

■走行距離  80㎞
2008-10-06(Mon)
 

七回忌

今日はじいちゃんの七回忌がありました。
麻布の寺に親族集まってやりました。
なので練習はなしです。
なのでじゃありませんね。
ようはやる気の問題です。
2008-10-05(Sun)
 

ローラー

外に走りに行った。
5分で断念した。
風圧で目が痛い。
日常生活は送れるようになったけど、トレーニングは無理だった。
涙が出て、どうにもならない。
帰った。

帰って、ローラーをリビングに引っぱり出して来てやった。
1時間。
そろそろ始動したいと思っていた。
でも、外で走れなかった。
だったら、どうする。
強い人ならローラーをやるだろう。
だから嫌いなローラーをやった。

レイクタウンは大変です。
静かな街は1週間で賑やかな街になってしまいました。
人が多くなって、少し寂しくなりました。
のどかなレイクタウンが懐かしいです。

■走行距離 25㎞
2008-10-04(Sat)
 

研修

研修があったので九段下まで行ってきた。
東武伊勢崎線と半蔵門線は直通になっているので楽に着いた。
想像していたより近かった。

僕は研修が嫌いだ。
なぜか?明確は理由は分からないのだけれど。
切実な問題もなく(そりゃ研修だからね)、和気藹々のグループ討論が苦手だ。
ここで習ったことは身につくのか?あまりそう思えない。
はっきり言えば、いつもこれだけのワンパターンだ。
そうでないパターンを作るのは相当大変だろうが…。

なんら結果の求められない課題に対して、ああでもない、こうでもないと机上の空論。
事件は会議室で起こってるんじゃない、現場で起きてんだ。
そう言いたくなる。

こんなこと言うと、微分積分覚えてどうする?
15代将軍の名前覚えて、何か役立つのか?
と言っている中学生と同じレベルですね。
いつかそれが役立つ日が来るんでしょうね。
たぶん。きっと。そうに違いない…。
お金もらって勉強までさせてもらっているんだから頑張らな裏切行為ですね。
初心忘れべからず。

自転車は乗りたいというモチベーションが上がってきません。
このまま乗らないのかな~と自分がよく分かりません。
2008-10-03(Fri)
 

芋煮会

今日がイオンの正式なオープンだったんですね。
もう普通に営業しているので忘れていました。
いろんなところでニュースになっていたので、さすがに混んでいましたね。
これからは帰る道も考えないといけません。
渋滞は困るな~。

今日の晩飯は芋煮です。
写真が撮れないのが残念。
美味しかった。

■走行距離  30㎞
2008-10-02(Thu)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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