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雪かいな

今日は雪降るんだったのか!
よりによって午前中の仕事は昨日の続き。
昨日以上の寒さ。

12時半に終わって、会社に戻る。
最寄のバス停まで徒歩15分。
時刻表を見ると、15分待ち。
さらに20分かけて歩いて帰った。
寒すぎて、会社に着いてからの1時間は仕事に集中できず。

今日はまちゃまちゃがテレビで自転車ダイエットをしてましたね。
日本橋から京都まで東海道500キロ走るというやつ。
結局、体重2キロ減。そんなもんでしょうね。

自転車が大好きじゃなきゃお勧めできないダイエット。
ダイエットが目的だと長続きしないもんね。
楽しいから乗る。結果的にダイエット。
これが一番だ。

■走行距離   30㎞
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2009-02-27(Fri)
 

さみーだ

寒いな~。
どうしてこんなに寒いんだ。
一日中、外にいたら寒くて凍えた。
温かいところに戻ったら、頭がぼーっとした。

帰ってきて、ローラー。
特別何もないが続けること。
それだけが今のモットー。
少しだけ体が締まってきた気がする。
少しだけ。
誰も気づかない程度に。

体が締まっていくのを体感するのが好きだ。
体重計に乗るのが楽しみになったら、しめたものだ。
今はいい軌道に乗りかけてきた。
先は長いのだが。
小さな一歩。

太るのは簡単だ。
世の中にこんな簡単なことがあるのかと思うほど簡単だ。
でも、痩せるのってどうしてこんなに大変なのだろう。
意識して運動して、意識して食事しないと絶対に痩せない。
気がついたら痩せていた。なんてうまい話はない。
ダイエットに近道なし。
適度な運動、適度な食事、それだけ。
でも、それがまた難しい。

職場でおやつをもらう。
本能の赴くままその場で食べるのは簡単だ。
ぐっと堪えてバッグにしまい、帰って奥さんにプレゼントする。
僕がおやつに勝つ瞬間。
勝つのは楽じゃない。

■走行距離   50㎞
2009-02-26(Thu)
 

眠いでしょう

練習した次の日は疲れている。
どよ~んと来る。
そして、眠くなる。

野球を見ていたら意識が飛びかけた。
何とかこらえて、今日はローラー。

これから少しずつ研ぎ澄ませて行く予定。
今は丸々太った醜い家畜のようなもの。
戦うためには飢えと厳しい環境に身をおかなきゃダメですね。

明日の夜は勉強会なので、練習はなしかな。
天気も悪そうですし。
3月からは計画的に乗っていきます。

■走行距離   50㎞
2009-02-24(Tue)
 

そろそろ

そろそろヤバイでしょ。
お尻に火が点いている。
このままではイカン。
走るべし。

まだまだ寒い。
相当着込んでもまだ寒い。
タイムも相当遅い。
さあ、頑張るかな。

■走行距離   70㎞
2009-02-23(Mon)
 

戌の日

お陰さまで薬が効きすぎているせいで逆に振り切った数値が出てしまい、
追加の薬を頂いてしまった今週末でした。
とりあえず本来悪いところは大幅に改善されてきて、問題ない数値に戻ってきたようです。
一難去ってまた一難と言うところでしょうか。

(一部の?)世間では今日は戌の日だそうです。
(一部の?)巷で有名な水天宮に行ってきました。
妊婦様が大勢いらっしゃいました。
DSCF0291.jpg

まだ親族にしか話をしていませんでしたが、5ヵ月経ったということで、解禁してしまおう。
今年の夏に赤ちゃんが生まれます。
いまのところ男の子っぽいとのことです。
何はともあれ、元気で、頭が良くて、スポーツ万能で、
人格の優れた子が生まれてくれれば、それだけで十分です

しかし、名前を考えるのが大変。
あれやこれやと考えるけどピンと来ず。
発音、イメージ、画数。何かが違う。

僕は歴史が好きだから、内蔵助?慶喜?晋作?
う~む。そんなんでいいのかぁ~。違うな~。

あと5ヶ月あるような、もう5ヶ月しかないような。
一応、今日時点での第一候補は月9ドラマの若手俳優さん。
音が気に入っているだけ。
特に深い意味はありません。

考え出したらきりがない。
永遠のループです。
2009-02-22(Sun)
 

予想通り

走った次の日はガクーンとくる。
体中がしんどい。
これを年と言うのだろうか。
それとも、ただの運動不足というのだろうか。

体力がついてこないと、精神力もついてこない。
今日一日が長かった~。

練習も一日ドカンとやらずに継続しなきゃ意味がないな。
まだ、練習なんて言えるレベルじゃないけど。
3歩進んで、2歩下がる精神で参りたいと思います。

■走行距離   30㎞
2009-02-16(Mon)
 

筑波山

昨日はバレンタインデー。
DVC00074.jpg
美味しいケーキを頂きました。

お腹も満たされたことだし、走ることにした。
実はそれまでは走るつもりがなかったが、急に走りたくなった。
向かう先は筑波山。
DVC00072.jpg
めちゃめちゃ速いスピードで不動峠を駆け上がる人がいた。
本当に目を疑った。これは夢かと本気で思った。
坂を上っている感じがまったくしないペダリング。
ゆ、夢?じゃないよな…。
って感覚、初めて味わいました。
あれはすごかったな~。

タイムは15分。2歩前進かな。
久しぶりに走ると疲れる。
異常に腹も空いた。

送られてきたイチゴ。
DVC00073.jpg
これまた美味でした。

■走行距離   163㎞
2009-02-15(Sun)
 

特筆すべきことも

別に書くこともないのだけれど。
せめて週1回程度は更新しておこう。
あとで何かの役に立つはず。

昨日の夜は友達の結婚式の二次会に出席。&少しだけお手伝い。
全部で60人くらいいたかな。結構、楽しめました。
男性陣、女性陣と別々にブーケトスをやっていましたが、僕の友人が見事にキャッチ。
しかも本人まるで興味なく、後方で眺めていたのに、誰かが弾いたブーケが懐に。
笑えました

そんなこんなで今日は眠くて動けず。
自分でもビックリするくらい寝られる。
っていうか、起きていられない。
そのまま夕方に。おいおい

そこからようやく動き出し、掃除・洗濯・皿洗い・アイロンがけと家事を一挙に片付けて。
仕事から帰ってくる彼女の時間に合わせて夕飯作り開始。完成やや間に合わず。
大河ドラマを見終わってから、参考書ハンドルに置いて、ローラー1時間。
汗だく。

太ったな~って一日50回くらい思う今日この頃。
3ヶ月でベストに戻すために、少しご飯を控えようと思います。
自転車にも乗ろうと思うけど、次の日にガクンと疲労が襲ってきて、なかなか長続きせず。
病気のせいだろうか。それとも年?気がつきゃ、もう三十路手前だもんな…。
2009-02-08(Sun)
 

初100

今年初めて100キロ走った。
不動峠を1本。
DVC00070.jpg
タイムは17分後半。
ここから這い上がるしかない。

心拍160と唱えたが、耐え切れず140まで落ちる。
踏めていたはずのギアも前半でバテる。
戦うためには体重が重すぎる。
あと3キロ絞らなければならない。

苦しい。早く頂上へ。と同時に。
楽しい。この苦しみがいつまでも続けばいいのに。
などと少々頭がおかしくなってしまったようだ。

■走行距離   136㎞
2009-02-01(Sun)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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