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上げられず

ZWIFTレースに出てみたものの、
ペースの速さに体が追いつかず
気持ちが切れて終了。

ついて行ける気がしなかった。
たらたら流して終了。
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2020-06-30(Tue)
 

八幡平?

八幡平ヒルクライムが開催する方向で動いているらしい。
8月30日に岩手県で。
距離19.1km、標高差1083m、平均勾配5.7%

思った以上に家から遠いけど、
レースかと思うとワクワクするところはある。

こういうのもタイミングだったりもするし、
2カ月間集中してやってみるか?

今日のトレーニングはスクワット。
2020-06-29(Mon)
 

ZWIFTレース

ZWIFTレース。
平坦ステージなので、まったり進行。
先頭は20人くらいの集団で、スプリント勝負な模様。
残り2キロでアタックして、単独で抜け出す。
最後まで踏み続けて、してやったり。
2020-06-28(Sun)
 

大台ヶ原ヒルクライム試走

そうだ大台ヶ原行こう。
完全なる思いつき。

大台ヶ原、上る。



上の方は勾配緩かった。
サイクリスト一人もいなかった。

現地にたどり着くまでにある
トンネル怖すぎ問題。
生きた心地しなかった。

しかしだ。遠い。
車の運転は1000kmを越えた。
9割、車に乗ってるだけの1日だった。
2020-06-27(Sat)
 

深夜ドライブ

久々に金曜日に出社したような気がする。
リモートワークは悪くなかったけど、
出社してる方が気分的に健全な感じがする。

しかし、週5は疲れた。
夜は埼玉を抜け出して、深夜ドライブ。
金曜日の夜にドライブはハマってしまいそう。


スバル車でリッター21kmって結構燃費良く
走れてるのではないだろうか。
自分的にはXVに不満は全くないな~。
2020-06-26(Fri)
 

疲労

遅くまで仕事。
疲れた一日だった。
あっという間に終わってしまう。
今日はもう寝るだけ。
2020-06-25(Thu)
 

ZWIFTレース

短いレースのお陰で踏んでもおいていかれる。
いつもだったら上がれるのに今日は無理。

5倍でも話にならず。
上位は6倍か。レベルが違うわ(^_^;
2020-06-24(Wed)
 

歯が痛い

一昨日から歯が痛い。
ご飯食べたら、異常に痛み出す。
これはたまらんと残業しないで、
歯医者に行ってきた。

虫歯でもないようで、かみ合わせの
問題じゃないかってことで、腫れてるらしい。
とりあえず歯垢を取ってもらって帰ってきたが
痛いもんは痛いのでしばらく我慢か。
2020-06-23(Tue)
 

ZWIFTレース

山に行って、長い上りを走ってしまうと満たされてしまって、
今日は練習できないかもと思ったけど、
帰ったらローラーやる気になって、レースを1本。

ZWIFTレース。

最後はあっさり置いていかれ。
スプリント勝負さえならず残念。

2020-06-22(Mon)
 

休養

昨日の反動で今日は動けず。 モチベーションの維持が難しい。 人間、多少の無理は必要なのかも。
2020-06-21(Sun)
 

岐阜・長野

写真を見て行ってみたかった場所。苗木城。
なんだ、この城は。感動すら覚える。
20200621002532825.jpg

山城。壮大な景色。
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近くにある馬籠宿。
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時代劇のセットのような宿場町。

峠越え。
20200621002340907.jpg

妻籠宿。
20200621002413842.jpg
アスファルト舗装じゃなければ、江戸時代。

ヒルクライム・イン・王滝村なコース。
20200621002558940.jpg

やっぱ山は最高だな。
20200621002634725.jpg
2020-06-20(Sat)
 

乗鞍中止

今年の乗鞍は中止。
20日までには判断するとHPに書かれていて、
木曜日までに発表がなかったので、
これはバッドニュースだから金曜日の終業時に発表
というセオリーで来るつもりだなと思っていたら、
まさに予感的中でその通りになっていた。

開催できる材料はなかったから、
早い段階から結論は出ていのかな。

夏が始まる前に終わってしまった感じ。
また、来年を楽しみに待ちましょう。
2020-06-19(Fri)
 

いつの間にか

いつの間にか1日が終わってしまった日。
特に何もしなかったな。
明日は雨か。ちょっと面倒だ。

明日から都道府県をまたぐ移動が解除される。
仕事ではいつもまたいでるわけだけど。
ようやくプライベートでも解禁。
2020-06-18(Thu)
 

ZWIFTレース

ZWIFTレース。
全体的に速くて前にあがれない。
人数が多いときはいつもこんな感じ。

集団のまま、ゴールまで行って、埋もれた。

2020-06-17(Wed)
 

休足

今日もトレーニング出来るかなと思ったものの
帰ったら疲れがどっと出てきて眠気に襲われる。
何となく動けなくなって終了。
寝よう。
2020-06-16(Tue)
 

ZWIFTレース

昨日は病気かと言うほど疲労感を感じていたが、
今日は疲れはなくなっていたのでローラーしてみる。

ZWIFTレース。
20200615233904528.jpg
集団にいて、少し楽なペースだなと思えたので、
そこそこ足はあったのかもしれないが、
そのままゴールスプリントに突入。
みんな伸びずに最後に踏んでみたら勝てちゃった。
2020-06-15(Mon)
 

疲労感

非常にひどい疲労感。
ローラー回すだけでも辛く、
レース出てはみたものの対応出来ず。

大して走ってもいないのに。なぞ。
ひとまず、ゆっくり休もう。
2020-06-14(Sun)
 

ZWIFTレース

雨降りなので、ZWIFTレース。
今日もパワーは低めで、
危うく切れそうになることも。

何とかゴール前まで行けたけど、
最後は付けなくなった。


終わった後、変なダメージが残る。
無理矢理、出力出し過ぎたときのような反動。
全体的な体調が落ちてるのかな。
2020-06-13(Sat)
 

梅雨

梅雨入り。
これから雨が増えるか。
引き続きZWIFT生活かな。

今年は特にレースに対するモチベーションがない。
レース自体がないから、いらないと言えばいらないか。
どこを目指してやっていいかってよりは、
勝ちたいとかそういう気持ちがないというのが正しい。

今年は細々とつないでいくか。
2020-06-12(Fri)
 

ZWIFTレース

暑い。暑くなってきたな。
今日は朝から向かい風で疲れたし。

夜、ローラー。ZWIFTレース。
最初からパワーが低くて、キツイ。
大したところでもなく先頭から千切れる。
この後のグループで走り終了。

39分07秒 235w

その後にスクワット。
暑い(;゜0゜)

ふと、ハワイのCYCLE TO THE SUNってやるのかなって
ホームページ見たら、中止とも書かれてないのでやるみたい。
行ってみたいなと飛行機チケット探したら、ヒットせず。
運休してんだね。それはそうか。

台湾もどうなるのか。
いまだに観光ではいけない。
10月から外国人も行けるようになるとの話もあるが
はたしてどうなるだろう。
2020-06-11(Thu)
 

亀風ジャージ

サンボルト オーダーサイクルジャージ
kame.png
・S-RIDE PROパフォーマンス 半袖ジャージ
・S-RIDE PRO パフォーマンス ビブパンツ

亀風デザインで、上下サイクルウェアを作ってもらいます。
これで確定です。
その名の通りプロ仕様です。
デザインは一切変えてません。
自分で考えてるので当たり前ですが
このデザインが好きなんです(^-^)/

一か月くらいで出来るんでしょうかね。
楽しみです。
2020-06-10(Wed)
 

ZWIFTレース

ローラー。ZWIFTレース。
23分53秒。253w
集団でなだれ込んで、15位。
短めのレースであっという間に終了。
2020-06-09(Tue)
 

腹筋

国内レースは軒並み中止。
やることを断言したヒルクライムってあるのかな。
今シーズンはこのまま終了の勢い。

北海道のレースにも行ってみたかったし、
蔵王坊平ももう一度走ってみたかったし。
でも出たいレースはすべて中止になってしまった。

残っているわずかな望みは台湾KOM。
台湾国内は大丈夫なんだろうが、
外国人が台湾に行けないという。
台湾からしたら外国人に今は入ってきてほしくないだろう。
ハードル高いな~。

今日は腹筋やった。
夜、次男の自転車に付き合って、
僕はかけっこで伴走。
良いトレーニングになった。
2020-06-08(Mon)
 

補助輪を外す

5歳の次男は怖がって補助輪を外したがらなかったけど、
ストライダーの乗りっぷりから見ても、補助輪なしで行けるだろうと
補助輪を外して自転車乗らせてみた。

案の定、一発で乗れた(*^_^*)
IMG_20200607_105346 (1)
ケイデンススピードといい、ペダルの回し方、体重のかけ方、
親バカだけど自転車のセンスはあると思う。
本人も補助輪なしで乗れたのが楽しかったのか、
合計で3回も自転車乗りに、出かけることになった。

いつかは息子に抜かれる日が来るんだろうけど、
親父は親父なりに鍛えなくてはと夜にローラー。
ZWIFT平坦レース。集団スプリントで後方ゴール。
2020-06-07(Sun)
 

小鹿野ライド

秩父、小鹿野を走る。
走りやすかったし、楽しい道だった。

志賀坂峠。
IMG_20200606_065737 (1)

自転車の山登りは楽しいな。
爽快感が半端ない。
2020-06-06(Sat)
 

自宅勤務

金曜日恒例の自宅勤務。
この自宅勤務もそろそろお終いかも。

事業説明書と人員要求書を作る。
声をかけられて中断したりすることがないので、
こういった資料作りが自宅勤務にむいている。

会社にいると一つのことだけに集中することは難しい。
電話がなったり、質問が飛んできたり、緊急案件が入ったり。

そんなわけであっという間に一日終了。
2020-06-05(Fri)
 

4日ぶり

久々に練習。日曜日依頼。
今週は決算の処理が怒涛に押し寄せて死亡。
ようやく一息つけて、練習再開。

ローラー。ZWIFTレース。
人数が多いと付いていくだけでもキツイ。
ZWIFTの不思議なところは大集団よりも
人数が少ない方が楽という事。
集団が大きければ大きいほど後方に追いやられる。
絶対的な出力がモノを言うのかな?

集団スプリントになって、沈む。
久々に走ると苦しい。

そうそう。ガーミンのベクター3ですが、
電池カバーの不具合で交換部品が届いた。
早速、電池カバーを交換して使用。
問題なく使えた。これで解決できるか。
今度、外で使ってデータが飛ばなきゃ大丈夫だろう。
2020-06-04(Thu)
 

疲労

今日も22時まで残業。
今週はすでに息切れ意味。
最近、何とも言えない重荷を背負ってる感が大きく、
自信がなくなってきてるというか、不安になってるというか、そんな状態。

開き直ればいいんだろうけど、落とし穴はどこにでもあるから、
より慎重になっちゃうんだけど、そんなことしていると
時間がどんどん過ぎていって、人間限界あるなと。

センスがない分、かける時間の多さで補ってるだけだから
人の3倍練習すればいいじゃないが、発想が同じ。
もう少し効率よくやらないといけないな~。

3日連続で練習できず。仕方なし。
2020-06-03(Wed)
 

S-RIDE PRO シリーズ

ピューマさんからチームジャージを追加で作ってほしいとの話があり、
2020年の亀風ジャージを作ることになりました。

僕の手持ちは気づけばワンピースがたくさんあって、
実は上下セパレートの普通のジャージ持ってないなと思って、
便乗して上下ジャージを作ってもらうことにしました。

どうせ作るなら一番良いやつヽ(´∀`)ノ
というわけでサンボルトのフラグシップモデル?の
S-RIDE PRO パフォーマンス 半袖ジャージとビブパンツ。

デザインは変えるつもりはなく、そのままで。
メールでオーダーしたら、早速デザイン案が届きました。
亀風ジャージ
たった一日で仕上げてくるあたり安定の仕事の速さですな。
リアクションの速い人って信用できるし、間違いない。

僕も仕事頼まれたら、その場でやるように心がけていて、
相手の期待値を超えた返しをしようとは思ってる。
ま、思ってるだけで出来ているとは言えないが。心がけが大事。

「明後日までに出来ませんか?」と申し訳なさそうに言ってきた人がいて、
「こっちも忙しんだけどね…」と言って2日後ぎりぎりで出すパターンと、
「了解!」と10分後に仕上げてしまうパターンだったら、
後者の方が確実に信頼を得られるし、良いと思っている。
どうせやななきゃいけないなら、効果的な手段を選ばないでどうすると。
話が脱線した。

ちなみにサンボルトは3アイテム頼めば、1.5倍の価格ではあるものの
1枚からオーダー受け付けてくれる制度が出来ていた。
これ使えば1人でも半袖ジャージ・ビブ・ワンピースと頼めば
1枚ずつ作ってもらえるので結構有難い制度。

さて、新しいジャージで頑張っていきたいところ。
出来上がったら、報告します。
2020-06-02(Tue)
 

残業

今日も残業。
残業がなくなる日って来ないかなとか思う。
ある程度で見切りをつけていかない限り、同じか。
仕事なんて際限がないんで、僕が変わらないと
いつまで経っても残業はなくならない。

帰ってきて、筋トレ。
スクワットやったら、いつも以上に重たく感じて、
身体に悪そうだったので、無理せずやめておく。
腹筋だけやって終了。
2020-06-01(Mon)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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