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週末

金曜日の夜。
背負った荷物を下ろして、
ちょっとした解放感。

シートに身を沈め、ポッドキャスト。

ザラついた心を溶かしてくれる感じ。
疲れてるのかな(^_^;

上から求められることも増えてきたし、
結果で応えなきゃいけない気持ちも強いし、
10人の部下がいれば良いことも10倍だけど、
悩みも30倍で自分小さいなと痛感する日々。

それでもペダル回して行けば、
いつか山頂にたどり着くだろう。
ここからだな。
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2020-07-31(Fri)
 

ZWIFT

ZWIFT。
距離感が分からず、途中で気持ちが切れた。
辛抱が出来ないな~。

そろそろ梅雨明け?
暑い夏を希望。
2020-07-30(Thu)
 

そろそろ

梅雨明けもそろそろか。
週間天気予報に希望が出てきた。

逆にコロナの方は後退気味。
このままだとどんどん広がりそう。
外出自粛の日々が続く。

八幡平のレースはどうかな。
ついに岩手でも感染者出たし。
我慢の1年。
2020-07-29(Wed)
 

23分

ローラー。ZWIFTレース。
上り区間に入って、ハイペースで進行。
あまりに速くて23分で息絶える。
速すぎて、体が付いていかなかった。
その後はヘロヘロ。きつかったな。
2020-07-28(Tue)
 

仕事な月曜日

梅雨はいつまで続くんだ。
毎日、週間予報見ているが晴れマークが出てこない。
どうなっちゃってるんだろうね。

腕立て、腹筋だけやる。
今日は仕事で疲れた日。
寝よう。
2020-07-27(Mon)
 

ワクワクしない連休

本読むか、ローラーするか。
そんな4連休。

ZWIFTレース。


レースばかりやっていると
嫌な疲れが溜まってくる。
あ~、山に行きたい。
2020-07-26(Sun)
 

ZWIFTレース

ZWIFTレース。

今日はゴールまでたどり着いた。
2020-07-25(Sat)
 

ヒルクライムテクニック

買ってみました。
ヒルクライムテクニック。
2020-07-24(Fri)
 

ZWIFTレース

外は雨。迷わずZWIFTレース。
20200724034758699.jpg
最後は付いていけなかった。
まだまだ体が出来てこない。
2020-07-23(Thu)
 

自粛

今週の仕事も終わって4連休。
本当だったらオリンピック、自転車ロードレースだったんだと
遠い過去のような話に感じられる。
来年には外国人が大挙してくることはあるのだろうか。

せっかくの4連休だからどこかに走りに行きたいけど雨。
今年の梅雨は一体どこまで続くのか。
それに加えてコロナ。外出自粛要請が出る。
やり切れんな~。
2020-07-22(Wed)
 

ZWIFTレース

ZWIFTレース。
20200721234412914.jpg
いっぱいいっぱいで早々に千切れる。
ぜんぜん付いていけない。
2020-07-21(Tue)
 

筋トレ

3日連続で寝落ちしてしまった。
寝るつもりがなく、そのまま3時くらいに目が覚める。
昼休みも睡魔に襲われて、睡眠不足なのか。

今日はスクワットと腹筋。
早く梅雨明けろと願う日々。
2020-07-20(Mon)
 

江戸川

朝からローラー。
1000人ぐらい参加しているイベントに参加。
ウヨウヨ出てきて、処理が追いついていないほど
参加者が多すぎて、状況が把握出来ない。

気が付くと先頭はいなくなっていて
50位くらいになっていた。

前が追いつけないほど離れていて
気持ちも切れて流す。終了。

外が晴れてきたので江戸川に行く。
久々の太陽だな。ジャージ着てみた。

暑いと走る気も湧いてくる。
本当は山行きたいけどね。
2020-07-19(Sun)
 

ZWIFTレース

朝からZWIFTレース。
苦手なコースで短い上りで千切られやすい。
高いパワーも出せず、出だしから苦しい。
最初の上りであっさり千切れる。
20200719025005509.jpg
その後は追い上げていって、何とか9位。

都内に買い物。
近くに行ったので、前から見たかったスバル三鷹店
STIギャラリーに立ち寄ってみた。
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車の運転5時間できても、
自転車5時間乗る気が起きなくなったことに
気がついちゃった日(*´~`*)
2020-07-18(Sat)
 

S-RIDE PRO パフォーマンス 半袖ジャージ

今日は上のジャージの紹介。
サンボルト・S-RIDE PRO パフォーマンス 半袖ジャージ
20200717222251538.jpg
前面はメッシュを使っていて、暑さ対策を施している。
メッシュだけあって、それなりに透けます。

背中。
20200717222323978.jpg
バックポケットは3つタイプ。

背中のすそには滑り止めがある。
20200717222417824.jpg
こういうところは丁寧で嬉しい。

ジップは黒。襟はすっきり。
20200717222351358.jpg

着てみた感想は着やすい。
突っ張られ感もなく、長く着ていても疲れなそう。
上ジャージも普通に質感高い。

フィットしてるんだけど、突っ張られず、着心地が良い。
そんなジャージ。
空気抵抗、暑さ対策、軽量化、ジャージに求めることは多いけど
やっぱり何と言っても着心地の良さは本当に大事。
フラグシップ、レース志向、敬遠してしまう人もいると思うけど、
これはそんなこと気にせず、誰にでも着やすいジャージだと思う。
2020-07-17(Fri)
 

S-RIDE PRO パフォーマンス ビブパンツ

今年使うチームジャージが完成しました(^-^)/
外を走る機会が少なくて、残念な年ですが、
これから夏本番、新しいジャージで走っていきます。

今回はワンピースではなく、上下別で作ってます。
ビブはサンボルト・S-RIDE PRO パフォーマンス ビブパンツ。

デザインはそのまま。税抜き14,000円。
20200716231602465.jpg
見ての通り、青を基調としたジャージなので、
内股も通常は黒ですが、オプションで同じ青にしてもらう。
ステッチのところが水色で良いアクセントになってる印象。

後ろはこんな感じです。
20200716231629709.jpg

肩ひも。薄くて、軽い。圧迫感もない。
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裏返し。真っ白でビックリ。なぜ表は青なのに、裏は白いのか。
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なぜ表は青なのに、裏は白いのか。不思議。

すそのところに滑り止め。
20200716231822124.jpg

スタンダードなパッド。薄くて、このくらいが好きです。
20200716231859147.jpg

家にあったマネキンに着せてみた。
20200716231936813.jpg
なぜ自宅にマネキンがあるのか・・・(*´v`)

質感が良い。肌触りが良くて、着心地が良い。
動きやすいし、突っ張った感がない。
ペダリングに邪魔になることもないし、
一日着ていても疲れにくそう。
普通に不満がないし、より気軽に着れるビブ。

これが基準になってしまうと元に戻れなくなるパターン。
良いものは自然に受け入れられるので良さが分かりにくくなるが、
そうじゃないものを着るとその違いが明確になるんだろう。
そんなことを思ったビブショーツ。
2020-07-16(Thu)
 

雨続き

7月なのにこの肌寒さ。
雨続きで嫌になってしまう。
早く梅雨が明けないかな。

今は滅入る仕事が続いていて、
今週は低空飛行。
こちらも早く終わってほしい。
2020-07-15(Wed)
 

ZWIFTレース

帰ってきて、ローラー。
ZWIFTレース。

上りでちぎれる。
その後は1人で淡々と踏んでゴール。
2020-07-14(Tue)
 

筋トレ

スクワットと腹筋をやった。
今日は一日やる気が上がらなかった。
月曜日のせいだろうか。
コツコツやろう。
2020-07-13(Mon)
 

コテージ

八ヶ岳のコテージに泊まる。
3密対策時代にはビジネスチャンスありか。

ロードバイクを持ってきたかったのだが、
手持ちのキャリアはXVに付かなかった。
やはりルーフキャリア買うか。

4時に起床。早過ぎ。
子どもとコテージの露天風呂に入る。
朝食前に車でお山に行く。

富士山が綺麗に見えた。
やはりロードバイクで来たかった。

山道を走ってるとフォレスターとかレヴォーグとか
偶然とは思えないほどスバル率が高い気がする。
山好きはスバルを選ぶのか、
スバル車に乗ると山に来たくなるのか。

車買って4ヶ月。
4000キロ以上走ってみたけど、使い道とか、
重視するポイント考えるとXVで正解だったな。

速い車に対する憧れはあるけど
スピード出すことは好きじゃないし。
高級車も乗ってみたいけど、盗難とか、
傷とかリセールとか気にして面倒そうだし。
その前に買う金ないか(´Д`)
大きいサイズのSUVも狭い道とか気を使うし、
結局はコンパクトSUVになるのかなと。

今は自転車乗ることと同じくらい
車を運転するのが好きになってる。
その反面、長い時間、自転車乗ることに
まったく気が進まなくなっている。
人間、変わるもんだな~。

帰ってきて、ZWIFTレース。
全体的にまったりペースで終了。
2020-07-12(Sun)
 

清里・野辺山

トオルくんに誘っていただいて、
6時からミートアップ。上りは辛いわ。
朝から追い込んで無事死亡。

一度行ってみたかった場所へ。

清里テラス。雨は降られず良かった。
さすがに肌寒かった。

奥さんが蕎麦を食べたいというので
立ち寄ってみたら野辺山に来ていた。

ここが野辺山か。
そうか、ここなのか。
帰ってきた感がある場所だな。
2020-07-11(Sat)
 

金曜日の夜

一週間がわちゃわちゃと終わった。
やらなきゃいけないことはあったが、
やりたいことは出来なかった気もする。

困った話も面倒な話も色々あった。
それでも金曜日の夜は終わったなと
どことなく安堵する気持ちで帰宅。

どっか行きたいなと検索。
緊急事態宣言以降、抑圧されていたこともあり、
どこかに行きたい願望が強すぎる。
自分でもそんなに行くのと思うが、
今はどこかに行かないと気が済まないらしい…。

そんなわけだったが、疲れていたせいか、そのまま寝落ち。
また土日に立て直そう。
2020-07-10(Fri)
 

ZWIFTレース

ZWIFTレース。
上りで足が燃え尽きる。

ぜんぜんパワーが出てない。

しかし、今年はよく雨降るな。
1週間全部雨マークって、どうなってんだ。
早く梅雨明けしてくれ。
2020-07-09(Thu)
 

誕生日

長男の誕生日。月日が経つのは早い。もう11歳。


ZWIFTレースを一本。
最後は集団スプリントになって沈む。
2020-07-08(Wed)
 

疲労困憊

本当はローラーやる日なんだけど
帰る時間も遅く、疲労困憊で出来ず。
そのまま布団に寝転んだら起きられなくなる。
また明日。
2020-07-07(Tue)
 

エントリー

八幡平にエントリーした。
あとはレースに向けて、体を作っていくだけ。

スクワットをやる。
まだまだお腹周りが太い。
このままじゃ戦えないので絞りたいところ。

2020-07-06(Mon)
 

赤城山

疲労感と格闘してただけの赤城山。
2020-07-05(Sun)
 

ZWIFTレース

少し長めのレース。

暑い。疲れた。
今日はクタクタだぞ。
2020-07-04(Sat)
 

ふくらはぎ

ちょっとふくらはぎが張っている。
なぜだろう。昨日のZWIFTのせいかな。
距離も少し長かったし。

低酸素睡眠は3時ごろに目覚めてしまう。
苦しいのか、普通の空気を吸って寝てたりする。
これも慣れが必要か。
2020-07-03(Fri)
 

ZWIFTレース

東京のコロナウイルスの感染状況が悪い。
振り出しに戻ってきてしまったな。
レースをやる宣言をしてるところも出てきたが
1ヶ月後にはどうなっているだろう。

2月のインタノンのトラウマもあって、
準備したのに走れないのは辛いけど、
チャンスの女神に後ろ髪はないので、
コツコツやるだけだろう。

減量と低酸素睡眠、始めました。
プロテインは毎日摂ってます。

2ヶ月間やれるだけやります。


ZWIFTレース

集団から千切れ気味でゴール。
2020-07-02(Thu)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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