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走り納め

足が重くて、ローラー出来ないと外に行く。
そもそもローラー替わりに実走という感覚がおかしいが
何ヶ月ぶりなんだという外走。

横風が怖くて、アスファルトの破れ目が怖くて、
そしてビンディングがハマらない(^_^;
そして、めちゃくちゃスピード出る(笑)
ロードバイクって速いな~。

寒さを気にせずに、コロナも気にしない状態になれば、
外に走りに行きたいな。
さて、今年はこれで終わり。

来年はどうなるかわからないけど
どこまで行けるか挑戦していこう。
どんな状況であれ、目標をしっかり定めて、
そこに到達できるように準備するだけ。
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2020-12-31(Thu)
 

ZWIFTレース

ローラー練習。ZWIFTレース。


低空飛行だった。

ロードで外に走ったの最後はいつだったか。
八幡平のヒルクライム以降、外で走ってないかも。
行きたいところがなくなってしまったのかな。
コロナのせいなのか、年のせいなのか、
暑苦しい情熱を失ってしまった感じ。
2020-12-30(Wed)
 

大掃除

ローラー練習。ZWIFTレース。
なぜか参加者が3人しかいない。
テンション上がらずにゴール。


今日は大掃除。
バンバン捨てて、10袋くらいになる。
クローゼットから段ボール箱を取り出して、
中身を見たらトロフィー。
次男がわざわざ並べてくれた。

これ以外にもまだまだ出てきたけど、
これは元に戻した。
2020-12-29(Tue)
 

仕事納め

もう年末なの?
自分の中で年末感がないまま今日を迎えてしまった。
頭の中が忙しくて、余裕がなかったような。

今日も偉い人のところに説明行ったり、
異動する方のプチセレモニーしたりと
わちゃわちゃして過ぎ去っていってしまった。

とりあえず、今週は休み。
来週からは人手不足の3ヶ月になるので
あまり考えないようにしよう(;´Д`)
2020-12-28(Mon)
 

ZWIFTレース

ローラー練習。ZWIFTレース。 数キロ手前から勝負かけてみたが あっさり捕まって終了。
2020-12-27(Sun)
 

ZWIFTレース

ローラー練習。ZWIFTレース。

勝ったと思ったら、負けていたみたい。
うーん。行けると思ったんだが。
2020-12-26(Sat)
 

スプリントが

ローラー練習。ZWIFTレース。

スプリントが弱すぎた。
その前に集団に付いていくだけでギリギリ。
周りが速かったのか、僕が遅いのか。
2020-12-25(Fri)
 

背負いすぎ?

早く帰らなきゃと思っていたものの、
プレゼント探してたら時間がかかってしまった。
こんなことなら早めに動くんだったと後悔するが
今更そんなことを言っても仕方なく。
20201225030315122.jpg
次男は僕が帰ってくるまではご飯食べないと待っていてくれたみたい。
悪いことしちゃったな~。

仕事の方も政策的判断で割を食っちゃった感じで、
年明けに見据えていた計画は根底から崩されて、
そもそも現状維持すら危うい状態。
それでも、それを含めて何とかするのが僕の仕事だから
ピンチはチャンスじゃないがやってやりたいと思う。

最近、仕事でもプライベートでも引き受けすぎてる気がするが、
多少やせ我慢じゃないが無理していかないと成長はないよなと
思うところもあって、ここは踏ん張りどころなのかなと。

良く思うのは、大学生のころは誰からも必要とされてなくて、
(自分を価値を否定している意味でありませんが)
まさに自分のためだけに生きていたわけだけど、
「つまらんな~」と一人アパートの部屋で思ったのを
強く思い出として残っていて、あの頃と比べれば今は
色んな人から期待や要望を受けて、有難いなとも思う。
与えられる人から与える側の人になりつつあるだろうか。
もっと頑張らねばな。

と、寝落ちしていたが、今夜はサンタクロースからも
仕事の依頼が来ているので、父としての仕事を完遂する。
2020-12-24(Thu)
 

もうすぐ

そろそろクリスマスか。
ぜんぜん考えてなかった。
仕込みが間に合わない(*σ´Д`*)

それもそうだし、今年ももうすぐ終わるのね。
早いのか長いのか分からないけど、
わちゃわちゃして過ぎていった感じ。
2020-12-23(Wed)
 

ZWIFTレース

やる気が駄々下がりだったもののローラー。
20201223000305416.jpg
もっと行ける気がするのだが、ゴール前になると行けない。
スプリント力がないだけかとは思うが…。
2020-12-22(Tue)
 

残業

週の初めからお疲れ日。
残業で何もしないまま睡眠時間に。
一日終わるのが早い。

いつも何かに追われていて、
いつも何かに迫られていて、
なぜか追い込まれ感がある。
ここから逃れられる日は来るのだろうか(^∇^)
2020-12-21(Mon)
 

ZWIFTレース

ローラー練習。ZWIFTレース。
別の画面見ていたら、すでにレースが始まっていて、
すでに150位くらいから踏み始める。
もはや先頭は全く見えず、追いつける気さえしないが、
頑張れるだけ、頑張ってみる。
20201221001551675.jpg
終わってみたら、そこそこの13位。
先頭は10名いたみたいで、ここはさすがに追いつけなかった。
2020-12-20(Sun)
 

フットサル体験

ローラー練習。ZWIFTレース。

勝てると思って踏んだが甘くなかった。

フットサルの体験に次男を連れて行ってみた。

楽しかったからと入会手続きしてきた。
サッカーにこだわりはなさそうだけど、
スポーツはなんでも好きみたい。
2020-12-19(Sat)
 

リーダーの仮面

普段、あまり本は買わないんだけど、
店頭におもしろそうな本があったので、
ついつい買ってみた。
g.jpg

家に帰ってから、先に別の本を読んでいたら、そのまま寝落ち。
疲れが出てしまったかな。
2020-12-18(Fri)
 

またかい

ローラーやろうとしたら、ZWIFTが立ち上がらない。
またかよっ。なぜなのか、よくわからん。
こうなるとどうにもならないので初期化。
その間、1時間ローラー回して終了。
2020-12-17(Thu)
 

綱渡り

綱渡り的に仕事を2本処理してグロッキー。
余裕がないときにデンと構えることが出来ない。
器が小さいな。すり減っていく感ある。

さてさて、ローラー。
20201216233153155.jpg
最初のレースは途中でパワーを拾わなくなり離脱。
2本目はちゃんとゴールまで辿り着けた。

全日本シクロクロスの動画を見てみたんだけど、
正直な感想としてはシュールな映像だなと思ってしまった。
自転車を担いで泥んこの中走るってのは…。
2020-12-16(Wed)
 

寒い

寒い。
明らかに空気が変わった。
シッティングだと寒すぎて、
ダンシングばかり。

帰ってきてローラー練習と思ったが
体が冷え切ってしまい、やる気を失う。
嫌な季節になったな~。
2020-12-15(Tue)
 

スクワット断念

スクワット。
1セット目で腰が痛む。
これまでになかった痛み。
2セット目の1回目から腰が痛かったのでやめておく。
寒くなってきてるし、気をつけないといけないね。
2020-12-14(Mon)
 

ZWIFTレース

朝起きたら、迷わずローラー。
外に走りに行く気はさらさらない。
寒い中走っても寒さに耐えるだけの時間になるので
もはや割り切ってローラーで良いでしょと思っている。
20201213230756673.jpg
強度自体は悪くなかったけど、勝負にはならなかった。

車のバッテリー交換のためディーラーへ。
日本カーオブザイヤー的な車。
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今日は珍しく?お客さんがいっぱいいた。
2020-12-13(Sun)
 

バッテリーあがり

ローラー。ZWIFTレース。
20201213004004564.jpg
何とも。集団後方に沈む。

車に乗ろうとしたらスマートキーがきかない。
電気系統が全然反応してない。
あれ、これが噂のバッテリー上がったってやつか…。
後席の室内灯のスイッチがオンのまま。
考えられる原因、これだね…。

JAFに来てもらう。
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すぐに復活したものの、ディーラーの担当さんから電話が来て、
バッテリーは交換した方がいいので、来てほしいとのこと。
3万円弱はしちゃうと言われ。早々にボーナスが(っω・`。)
2020-12-12(Sat)
 

お腹の調子が悪い

最近、お腹の調子が悪い。
月曜日も最悪だったが、今日も最悪だった。
ふと気づいたんだよ。あれ?プロテイン変えてからじゃない?
いや、間違いないね。これ。プロテインのせい。
よりによって、間違えて2袋も買ってしまった(つД`)ノ
仕方がないから、1回で飲む量を減らしてみるか。

ローラー。ZWIFTレース。
20201211232643388.jpg
最初から速くて、ひどくきつく感じた。

NHKでやっていたロード男子オリンピック選考の番組を見た。
増田選手には泣けた。泣けたな~。
チームのバックアップも凄いし、それに応える選手も凄い。
この強さは何だろうね。純粋に応援したくなる選手。
頑張ってほしいな。
2020-12-11(Fri)
 

ボーナス

なぜだか気が乗らない今週。
残業のせいもあるけど、それを打ち破ってローラーする気が湧かない。
明日はやらないとな。

今日はボーナス支給日。
国家公務員の平均支給額は65万円らしい。
多い?少ない?人それぞれだろうけど。
数字って便利なもんで、都合のいいように出せるので、
報道を鵜呑みにしてはいけないな~とも思う。
きっと管理職の平均とか公表したら荒れるだろう(-∀-)

さて、ボーナスで何買おうかな。
テスラ株か、ETF?
長い目で見たら機械的にETFを買っておくのが良いのかな。
それはそれで面白くはないけど。
2020-12-10(Thu)
 

ZWIFTレース

ひどく腹の調子が悪かった一日。
昨日、掛布団もかけずにそのまま寝てしまったせいだろうか。
集中力が低すぎて、1時間残業しただけで帰宅。

帰ってくると少し落ち着いたのでローラー。
ZWIFTレース。
20201209222501622.jpg
しかし、最後に切れちゃう。
やっぱ、体調悪いのかな。踏ん張れなかった。
2020-12-09(Wed)
 

火曜日

まだ火曜日なのに疲労感。
めまいが出てるので、体調は良くない。
こういうときこそ有給使うべきだろうなと
妄想しておくと意外に持ち直したりする。
気楽に行くか~。
2020-12-08(Tue)
 

健康診断

いつも春にやっていた健康診断が今年はこの時期になった。
そんなわけで本日、健康診断を受けてきた。

8月のレース以来、体重計には乗っていなかったので
どうなってるかと思ったものの、52キロとこの時期にしては良い方で
思いのほか体重は増えてなかった。
去年と比べて身長が5ミリ伸びて、体重が0.6キロ増えた。
左の視力も0.2上がった。なぜだろう。

いつも血糖値とかがヤバいんだけど、今年はどうだろうな。
体調もあまりよくなくて、血糖値高いときの眠気もあったんで、
たぶん引っ掛りそうな値が出てそうな予感はある。
これは今日分からないので結果待ち。

問診で先生から「いつも運動してる人の心臓で、良い音してますよ」と
お褒めの言葉をいただく。おっ、この先生分かってるね(^∇^)

別に健康のために自転車やっているわけじゃないけど、
自転車乗ってて一番良いことって、やっぱり健康的なことだよね。
って思ったりもする。
2020-12-07(Mon)
 

ZWIFTレース

今日もZWIFTレースです。

そう言えばFDが動かなくなった(;゚д゚)
困ったな~。
2020-12-06(Sun)
 

温泉

ローラー練習。ZWIFTレース。

ゴール前には行けるものの、
その先は箸にも棒にもって感じ。

午前中は所用で大宮へ。
午後は子ども2人連れて、春日部の温泉行ってみた。
2人とも温泉好きなんだよね( ^^)/
2020-12-05(Sat)
 

OKY

先人の声を聞く。
20201204224255973.jpg

仕事やってれば、迷うこともあるし、自信を失うこともある。
そんなときにスッと自分の中に入ってくる本があったりする。

受け入りでいい。ダサくていい。
書いてある通りにやってみたらいい。
大企業のトップまでやった人が言ってることだから、
僕の未熟な人生から導き出す答えよりもずっと実践的だろう。

自分が変われば、周りが変わる。
結果がすべて、全ての結果は受け入れなければならない。
結果が出ていないのだから、自分が変わるしかない。

知ってるか、知らないか、じゃない。やるか、やらないか。
僕は物知りな人じゃなく、やっちゃう人になりたい。

書かれたとおりにやってみた。
明らかに空気が変わったように感じた。
これだったのかもなという手ごたえが少しあった。

『OKY』 お前が 来て やってみろ

大切なことを学ばせてもらった。
ブリヂストン元CEOの荒川氏に感謝したい。
2020-12-04(Fri)
 

今日もZWIFT

長めのレース。

ついて行けるけど、スプリントは全く歯が立たない。
2020-12-03(Thu)
 

ずいずい

ローラー。ZWIFTレース。
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自転車こぐのは気持ちいいな(^-^)/
心拍180まで上げて、ゼエハアしてる40歳のオヤジはそうそういないでしょ(笑)

そういえば、最高心拍の出し方って220-年齢ってあったけど、
あれ結構当たってるのかな。
2020-12-02(Wed)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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