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ZWIFTレース

ローラー練習。ZWIFTレース。
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1位の5.3倍の方は次元が違ったな。
まったくついていけなかった。
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2022-01-31(Mon)
 

家のこと

今週も土日とも家のこと。
昨日は工事の見学に行き、
今日は外構の打合せ。

トイレットペーパーホルダーを買ったり、
賃貸の解約の手続きを進めたり、
火災保険の勉強したり。
やることがたくさんあって、お腹いっぱい(*ノェノ)
2022-01-30(Sun)
 

ラン11キロ

高知マラソンはなくなってしまったが、
ランはそのまま継続していきます。

周回コース2週。
11キロ。54分。
キロ4分45秒。
最後の1キロは4分2秒まで上げた。

10キロ走やってみたい衝動に駆られるが
タイムを気になりだすと競技志向になるので、
今はそこじゃないと思って止めています。
2022-01-29(Sat)
 

ZWIFTレース

ZWIFTレース。
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力負けで、何ないところで遅れる。
2022-01-28(Fri)
 

コロナ

コロナの勢いが止まらない。
職場の方もコロナであっぷあっぷ。
保健所の悲鳴も聞こえてくる。

高知マラソンも中止になってしまったし、
また目標を一つ失ってしまった。
これまで走ってきたことは確実に身になっているが
その成果が試せなかったのは残念に思う。

人生全体を見たときに今は充電、種まきの時期で
細々とコツコツつないでいくかなといった感じです。
2022-01-27(Thu)
 

サイクリング

建築地までサイクリング。
新居まで行ってみたものの外観は変わっていないので
工事の進捗具合が感じられない。

シーリング、防水工事の時期だから、
夜に行ってもまったくだね。

向かい側に建っている同じハウスメーカーの家の
シートが外れて、そろそろ完成の時期らしい。
2022-01-26(Wed)
 

ZWIFTレース

建築地までサイクリングしようと思ったら、
雨が降り出してきたので、そのまま帰宅。

帰ってから、ZWIFTレース。
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5倍とかってどうやって出すんだっけ?
現在はこの辺が限界(ノ_<)

高知マラソンが中止になった。
やはり。とは言え、辛い。
飛行機代も無駄になってしまった。
いろいろと痛い。
2022-01-25(Tue)
 

家づくりへの疲労感

休日はトレーニングはそれなりでやっていますが、
頭の中は家づくりのことが大半を占めている今日この頃。

火災保険はどうするだとか、
家具は何が良いのだろうかとか、
外構工事はどうしようとか、
エアコンも頼まないといけないなとか。

どこに頼むか。
何を頼むか。
で、お金はいくら必要なんだって。
問題の8割はお金の問題です…。

張りがあって楽しいですが、
ほぼ毎週のように土日は打合せ。

一昨日は建築現場へ見学に。
昨日は家具の相談。

いろんな家具を見ていくと
安物買いの銭失いが怖くて、
一生物40万円のソファ注文しちゃう。
カーボネックス50万に比べたら、まだマシ?( /ω)

そろそろ、この検討・打合せ地獄から抜け出したいが、
まだまだやらねばならないこと山積。
がんばろう。
2022-01-24(Mon)
 

ランニング10km

早朝にランニング。
ガチ系と思われる人たちが走っていた。
ランもバイクもガチ系は朝早いんだな😁
朝から予定が入っていたので
10km走って終了。


ランのせいで足の爪が変形していたので、
ヤスリで削ってみた。
なるほど、こうやって手入れするのか。
普通の爪っぽくなった。


西薗氏のPodcastを聞いたけど、
今回の畑中選手の話は過去1くらい面白かった😆
第二弾もあるらしいので楽しみ。
2022-01-23(Sun)
 

ZWIFTレース

久しぶりのローラー。
ZWIFTレース。

なぜかレースの時に出る表示が出ない。
距離や時間、出力も分からない。
ゴールまでの距離が分からずについていったが、
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結果から言えば、アタックした者についていかないと
優勝は出来ないってことだね。
2022-01-22(Sat)
 

緊急要請

また、マンボウが発令。
うちの部署にも保健所からの応援要請が届く。
今回は感染スピードが速すぎる。
以前と比べて子どもを介した感染が多いように感じる。

少し気がかりなのが高知マラソン。
2月20日にこの状況は落ち着いているだろうか。
とてもそんな気はしないのだが。
2022-01-21(Fri)
 

末端が痛い

朝も夜も末端が痛い。
寒くて、足も手も指の感覚がなくなる。
寒いという意識が何よりも上回ってきた。

仕事帰りに新居建設現場による。
もう外観は出来上がっていて、
外からでは変化が感じられない。

工事担当さんから送ってもらった写真。
0118内部の様子2F
中の仕切りがないうちは広く感じるかも。
2022-01-20(Thu)
 

ラン10キロ

周回コース5周。10キロのランニング。
足の痛いところはなく、まずまず。
キロ4分36秒。

以前に比べたら、楽は速く走れるようになってきた。
ただ、サブ3って4分15秒を42回繰り返さなきゃいけないらしい。
とんでもない人たちだな、サブ3ランナーって。

4分15秒ってかなり頑張らないと出ないタイムなんで
今はそんな追い込む気持ちにはなれないなって
思っている時点でダメなんだろう(笑)

ま、楽しんでいこう。
2022-01-19(Wed)
 

サイクリング

建築現場までのサイクリング。
風が強くて、寒い。
手足の末端が特に辛め。


新居は足場で覆われてしまって、
変化が全く分からない状態。
当面はこんな感じだろう。
2022-01-18(Tue)
 

スクワット

通勤で残り50mと言うところで
チェーンが切れる。
あとは歩いて出社。
運が良かったとしか言いようがない(^-^)/

帰ってきて、スクワット。
今日はそんなところ。
2022-01-17(Mon)
 

ZWIFTレース

ローラー。
ZWIFTレース。
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途中で2人抜け出して、追うか迷ったけど、
追えない時点で力不足なんだろう。
2022-01-16(Sun)
 

ラン25キロ

ランニング25キロ。
北風が強くて、風を受け続ける。
折り返すと無風のようになる。
この辺は自転車と一緒。


最後は右足が痛くなった。
ランは怪我と隣り合わせ。
無理すると壊れてしまうから無理ができない。
地道に一万時間ですね。

2022-01-15(Sat)
 

建築現場サイクリング

仕事終わりに建築現場までサイクリング。
このところ、毎日通っている。
あと2ヶ月もしたら完成するので、
今のうちに楽しんでおきたい。

毎日、目に見えて出来てくるので
これはこれで結構楽しい。
大金払うなら全力で楽しまなきゃ損でしょと
モチベーションのほとんどを突っ込んでいる。
竣工したときには廃人になるかもしれません。
2022-01-14(Fri)
 

建築現場の見学

工事担当さんから今一番おもしろいところと
誘っていただいたので、建築現場に
見学に行ってきました。

クレーン作業。
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床・壁・天井が出来上がって、外観出来ました。
2022-01-13(Thu)
 

時間とお金

早く帰ってくるから遊ぼうと約束していたのに
帰ったのが21時半でもう寝ていた。
昔どこかで見たドラマの仕事人間のお父さんと
自分が重なっているように感じた。

幸い仕事にやりがいはあるし、
仕事仲間にも恵まれている。

公務員は残業ないし安定しているけど、
給料は低いなんて言われて就職した世代だが、
残業はほぼ毎日あるし、自分の金銭感覚では
給料もかなりもらえていると思っている。
その分、パフォーマンスが給料に追いついてなくて、
焦りやプレッシャーすら感じたりもする。

お金と時間、どっちが大事なのか。
そこに価値をどれだけ見出すかで変わってくるけど、
お金をこれ以上稼いでも幸福度は上がらないとも思う。

もうお金のために働いている意識は低い。
会社の歯車として綺麗に回していきたい、
より大きな力を生み出していきたい、
どこかで誰かの役に立ちたい。
自分が動けば誰かが動いて、それが連なって、
物事がどんどん進んでいくのが純粋に楽しい。

と思って仕事をするんだけど、
子どもと遊ぶ時間すら確保できなかった現実に
これではいかんとも思う。悩ましい41歳。

テレビゲームで遊ぶおじさん。
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今日は集団スプリントまでは残れた。
2022-01-12(Wed)
 

躯体工事始まりました

ついに躯体工事が開始。
工事担当者さんに送ってもらった写真。
空飛ぶ

0111躯体工事2

仕事終わりにサイクリングで寄ってみた。
1階部分の壁と窓と床が出来ていた。
3日間で躯体は完成するらしい。

家を建てるというよりは
組み立てるという表現があっている。
2022-01-11(Tue)
 

ZWIFT

ローラー練習。
ZWIFTレースに出たら、何でもないところで切れる。
一度集団から離れてしまうと追いつけず。

ランニングの疲れがあるのかは分からないが
スピードの変化に対応できなくなっている。
そもそもアベレージパワーも低いのも原因。

腰がピキピキ痛い。
大丈夫かな。
寒いし、気を付けないとな。
2022-01-10(Mon)
 

ラン25キロ

ランニング25キロ。
お土地までのLSD。
日差しが強くて、日に焼けた

今週から始まる躯体工事のために
足場が出来上がっていた。
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いよいよ始まるな~。
2022-01-09(Sun)
 

無気力

ふむ。やる気が湧かない。
まったくと言うほどにΣ(´Д`*)

体が重いし、足裏の豆が痛いので
とりあえずランは止めておく。

と、右足中指の爪が取れた(*゚Q゚*)
ラン始めてから、両足の人差し指と
中指の爪が変色して死んでいた。
これはすべての爪がはがれるのも時間の問題かも。

1時間半程度、サイクリング。
日差しがあって暖かかった。
2022-01-08(Sat)
 

ラン帰宅

路面がツルツルなんで電車出勤。
遅延で混んでいるかと思いきや、
いつも以上に空いていて肩透かし。

このまま電車で帰るのも何なので、
ランで帰ってみるかと走り出す。
雪道対策には登山靴を履いていったので
重い重い…。

最後は軽い水膨れっぽいものも出来てしまう。
それでもラン+ウォーキングで帰れることが
分かって、少しは自信になった日。
2022-01-07(Fri)
 

ZWIFTレース

久しぶりに雪が積もる。
路面が埋まる前に帰宅。
すでに道路がアイス上になっていて怖かった。

帰宅後、車の雪下ろしと雪だるま作り。
明日の朝は大丈夫かな。
路面が凍っていそうで嫌だな。

ZWIFTレース。
足が冷え切っていたのか
いきなり集団から千切れる。
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後半は持ち直したけど、時すでに遅し。
2022-01-06(Thu)
 

お土地ライド

寒い。
12月下旬から急に寒くなったように感じる。
あと3ヶ月。我慢の季節。

帰りはお土地までサイクリング。
寒さがどうしても前に来る。

サイクリングロードを走っていると
乗鞍を目指していた頃の感覚が蘇ってきて
熱中してフルスイングすることの大切さを
あらためて感じるし、フルスイングできる時期は
人生においてそんなに長くないとも思う。

あぁ、台湾行きてぇ~なと( ノД`)
2022-01-05(Wed)
 

仕事始め

道路はスカスカの1月4日。
仕事始めだが、始まっていない人も多いのか。
正月休みモードが抜けずに辛い(´д⊂)

ランニングの次の日は確実に足が痛いし。
未だにまともな練習ができない。
練習するための体作りが出来ていないと
そもそも強くなる練習が出来ない。

最初のうちは無理も効かないので、
体に正直にポツポツやっていくしかない。
2022-01-04(Tue)
 

ラン11キロ

箱根駅伝を見つつ、そろそろ動くかと
ランニング11キロ。

学生ランナーとまるで間違い
体が重くて、遅い。

痛みと疲れが抜けたら、
もう少し速く走れるだろうか。
突然は速くならないから、
今は体づくりがメイン。
2022-01-03(Mon)
 

ZWIFTレース

ローラー練習。
ZWIFTレース。
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上りで早々に千切れちゃって、寂しい限り。
本当にパワーが出なくなってきて
衰えたなという感じ。

そういう練習しないと出来ないものは出来ない。
かといってそこに向かうのかと言うと心が全く
そこには動かないのが実情。
健康に適度に運動できればいいかと
ぬるい感じになってきてしまった。
2022-01-02(Sun)
 
プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:41歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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