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不動峠12分16秒

天気もいいのでサクッと不動峠。
20130210.jpg
タイム:12分16秒 274W 5.24倍

最後はヘナヘナ~っと。
きつい坂をパワーで押しきれず。
どうも今日は力が入らない。
やたらとお腹がすくし。

今日は暖かくてよかった。
2月だというのに筑波山に来れたのはいい意味での誤算。
たまたまタイミングが合った。
帰りも全身の筋力使って出し切るイメージ。
底上げトレーニング。

簡単に年間計画表を作ってみた。
2013年間計画
こんなに筑波山に行けないだろうけど
さ、さ、がんばっていきますか。

■走行距離 112キロ  ■体重 52.3キロ
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2013-02-10(Sun)
 

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フミ

Author:フミ
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住まい:埼玉県
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