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白石峠 22分46秒

昨年のツールド草津なチャンプ o​y​a​m​a​nさんは、草津前の練習で白石峠を22分5秒で走ったという。
今年は僕もチャンピオンクラスでのエントリーなので、現状どんな位置にいるのかタイムを計ってみた。
ちなみに自己ベストはずいぶん前に走ったときの25分25秒。

草津の優勝レベルが22分だとすると、
23分以内なら入賞(6位)を狙えるレベル。
24分以内なら15位以内を狙えるレベル。
24分を超えるようなら、結果は考えずイベントを楽しみなさいレベル。
そんなイメージを持って、計測開始。

白石峠TT 22分46秒 170bpm 81rpm 269W 5.27倍

出だしは良い感じでスタート。
ここは入りがきつい。勾配があるほうが自分は好きだと思う。
水場通過タイムは10分5秒。良いペース。

今日は日差しが暑い。
寒がりの自分も0度対応のインナーにジャケット着るという真冬仕様では、さすがに暑かった。
後半は勾配が緩くなり、ここからパワーが出なくなってくる。
緩斜面が課題だよなーと思うが、頑張っても出力上がらず。

最後のストレートが長いこと、長いこと。
600メートルってこんなにあったっけ。
ペース配分失敗。カッコ悪い走りになってしまった。

肝心のタイムはまずまず。
23分を切れたということで一応は冬の成果は見られたが、
o​y​a​m​a​nさんと比べてしまうとまだまだ差はあるなと感じるレベル。

あとはフレッシュな体と決戦仕様の機材に頼んで、
トップクライマーたちにどこまで喰らいついていけるか。

じたばたしても仕方ないので、明日はバイクの整備・決戦仕様に衣替え、
火曜日はクリスクロスでL5に体を馴染ませて、
水曜日は遠征の準備をして、
木曜日は軽く刺激を入れて、
金曜日は歓送迎会でノーライド。
実は金曜日は非常に不安あり…。

■走行距離 152キロ  ■体重 51.0キロ
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2013-04-14(Sun)
 

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フミ

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