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白滝林道 21分30秒 262W

今週は病的までに眠くておかしいなと思っていた。
今日も5時に起きるが眠い。眠すぎる。
朝ごはんを食べて、筑波山に行くことを考えていたが、
あまりに眠いので寝る。寝る。寝る。
結局、起き上がれたのは11時過ぎ。
霧がなくなったように頭がスッキリしていた。

昨日寝たのが23時だから10時間以上は寝ていたことになる。
寝不足が我慢の限界を超えたのか。
というと毎日3時間とかしか寝ていないように思われるかもしれないが、
少なくとも5時間は寝ていた。
たぶん、僕は睡眠に何かしらの問題を抱えているんだと思われる。
仕事中、運転中、自分の意志ではどうにも出来ないくらい眠い時があるから。
一度、医者に相談したほうがいいのかもしれないな~。

さてさて。昼ご飯を外に食べに行き。帰ってきて、筑波山に行く。

白滝林道 21分30秒 161bpm 75rpm 262W 5.14倍

前半は273Wといい感じで来たものの、わき腹が痛み出して、失速。
終わってみれば262Wと平凡な数字。でも、なぜかタイムはいいな。風のお陰?

全体のアベレージも27キロ台で、休憩なし・補給なしで帰ってこれたので、
ガッツリ寝て体調も改善したのだろうか。

でも、あれだな~。ソロでアベ30キロ超えてる人ってどんだけ速いんだ。
そういった才能は自分にはまったく感じないし。
そこを何とかしてやろうと思わない時点で、一生ロードレーサーにはなれんのだろうな。
って、目指す気も全然ないんですけど。

■走行距離 118キロ  ■体重 51.0キロ
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2013-05-26(Sun)
 

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