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富士山エントリー

ローラー練習。
ミディアム10分 83rpm 255W 5.02倍
ミディアム10分 85rpm 261W 5.14倍
計40分。


良い時のイメージでやろうとするから挫折するんで、
そこそこでいいから続けてみよう。
我慢をしていればそのうち我慢が出来るようになる。

富士山のエントリー日。
運よく仕事が20時過ぎに終わったので、
スマホで何度か試してみたら、意外にもあっさりエントリー済。
お?なんだ行けちゃうんじゃん。
ダメもとで考えていたので、ちょっと拍子抜け。
ともかく頑張るか。

■走行距離 45キロ  ■体重 50.8キロ
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2014-03-28(Fri)
 

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