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ミディアム20分(261W・259W)

ローラー練習。
ミディアム20分 83rpm 261W 5.11倍
ミディアム20分 84rpm 259W 5.07倍
計60分。


脚に疲労を感じて無理と思ったが、
脳が無理と言ってるだけで体は大丈夫と
言い聞かせてやりきった。
終わったあとはボー然。
しんどかった。。。

小さいですが僕の写真載ってるよとサンホセさんより
fc2blog_201405272342215a2.jpg
赤城山のレースの写真がいくつか載ってました!
負けた瞬間の写真も
いつかは勝ったときの写真が使われるように頑張ろう。
サンホセさん、ありがとうございます。

■走行距離 56キロ  ■体重 51.1キロ
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2014-05-27(Tue)
 

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Author:フミ
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