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ローラー

体が重い。
1日眠くて、たまらない。
こういうときの対処方法は
とにかく寝るしかない。

ローラー80分。
19分260wで刺激を入れる。
頑張ってこの程度。

疲れてるのか?
力が落ちているのか?

今年は質・量共に練習できている実感がない。
プロじゃないんだし、そんな年もあるかなと
ま、深刻にならずに気楽にやっていく方針。
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2016-05-24(Tue)
 

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フミ

Author:フミ
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