勤続疲労

トレーニングやる日だったけれど、
家に帰ると動けなくなり、床で寝落ち。
その眠りの早さと深さから、疲れがいつも以上だと感じる。
体も心も練習だと思えないような状態。

五月病なんてものもあるし、無理しちゃいかん。
このままやったら壊れるぞと体がシグナル送っている気もするので、
ここはひとまず次も走れるようにゆっくりすることも大事と
しっかり少し休んでおこうと思う。
スポンサーサイト
2018-05-15(Tue)
 

コメントの投稿

非公開コメント


プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:37歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

カウント
ブログ検索
カレンダー
06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
月別アーカイブ