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正しい身体の動かし方

ロードバイク スキルアップ教本


こういうことも取り入れていく。
サガンもスクワットなど筋トレをやるらしいし、
筋トレは有効なトレーニングなんだろう。
僕のような非力な選手は大事なことかもしれない。
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2018-09-27(Thu)
 

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プロフィール

フミ

Author:フミ
年齢:37歳
住まい:埼玉県
家族:奥さん・長男・次男

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