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残暑の白石峠

練習は午前中に切り上げたかったので、早起きした。
5時半に家を出る。外は涼しい。
DVC00003.jpg
ラヂオ体操したくなるくらい良い天気太陽

2週間ぶりに行った荒川は台風の影響で様変わりしていた。
DVC00002.jpg
サイクリングロードが流れてきた草で封鎖されていた。
自然の力はすごいものがある。

物見山を登るが足が重い。
物見山が辛い時は、その後の白石峠は良いタイムが出るか、ボロボロになるかのどっちかだ。
さて、今日はどっちに転ぶやら。

コンドルさんは白石峠を34-23、ケイデンス70で登るらしい。
自分は回せないギアを無理やりダンシングで登っていた。
今日は回転数を増やして、出来るかぎりシッティングで登ることにした。
DVC00001.jpg

走り始めて3分、34-23で登ることは断念。回せない。
ぜんぜん無理。34-25で勘弁してもらうことにした。
心拍は上がるが、遅い。進まない。27~28分は覚悟した。

勾配のきつさに挫けそうになりながらゴール。
タイムは25分51秒
悪くない。むしろ前回よりも良い。
しかも登ってるときのきつさは変わらないものの、終わった後に疲労感が違った。
シッティングで登ると疲れない。

なにかヒントを掴みかけた気がした。
これなら気持ちがのれば24分台もいける気がする。

もう一本登ってみた。やっぱりつらい。
あまりにつらいので半分で止めた。
でも、収穫はあった。希望が持てそうな走り方だった。

帰りはとにかく暑かった。ふらふらになりながら帰宅。
でも、ヒントは掴んだ。明日も行ってみるか?!

■走行距離 172㎞
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2007-09-15(Sat)
 

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白石峠、私は実はゆるい側からしかまだ上ったことがないんです。

2枚目の写真の場所、私もおととい行ったんですが、引き返しました。通れたんですね。

ちょっと先ですが、9/23か9/24あたりにご都合よろしければ白石峠にまた行きませんか?
2007-09-15 21:14 | smabo | URL   [ 編集 ]

 

smaboさん
サイクリングロードは無理やり通りました(笑)
ロードバイクでも行こうと思えば行けるもんですね。
2007-09-17 00:17 | フミ | URL   [ 編集 ]

プロフィール

フミ

Author:フミ
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